南瓜雙色花朵饅頭

2021-01-14 深藍小米粥

麵食是餐桌上的常客,早餐更離不了它們,一塵不變的做法難免讓人覺得乏味,不妨動動心思做出一點新鮮感。今天分享的這道雙色花卷中加入了南瓜,南瓜一直是我喜歡的食材,亦菜亦粗糧,營養價值高,這次做了南瓜雙色花朵饅頭,不僅養眼漂亮,吃著口感也很清甜。自己做的饅頭可以添加些健康營養的粗糧,安全健康營養。

工藝:蒸 口味:甜味

難度:新手嘗試 準備時間:5分鐘 烹飪時間:小於60分鐘

主料:麵粉 : 500克 溫水 : 130克 南瓜泥 : 130克 白砂糖 : 30克 酵母粉 : 5克

輔料:紅棗 : 數顆

詳細步驟:

1、南瓜蒸好之後,加少許溫水,用料理機打成南瓜泥,越細越好;

2、準備好麵粉、酵母和白砂糖;

3、麵粉250克,南瓜泥130克,白砂糖15克,酵母2.5克混合,揉成一個光滑的麵團;

4、蓋上蓋子或保鮮膜,置於溫暖溼潤處發酵至兩倍大,(每個人弄的南瓜泥稀稠程度不一樣,可以酌情增減麵粉);

5、麵粉250克,溫水130克,白砂糖15克,酵母2.5克混合,揉成一個光滑的麵團。蓋上蓋子或保鮮膜,置於溫暖溼潤處發酵至兩倍大;

6、發酵好之後取出,在撒了乾粉的面板上不斷按揉排氣,分成每個約50克的小麵團揉圓,醒發10分鐘;

7、將白色的麵團擀開,再將白色麵團放在白色面片中間;

8、用包包子的手法將麵團包好收口;

9、收口向下,壓扁,擀平;

10、用刀切分成16等份;

11、相鄰的2份捏起來;

12、依次捏好8瓣花瓣;

13、剪半顆紅棗放在花朵的中心;

14、將做好的花朵饅頭放入鍋裡醒發15分鐘;

15、破壁料理機選擇「蒸煮」功能程序進行啟動(涼水上鍋,水開之後改成中火,放到鍋上蒸15分鐘,蒸好之後不要掀蓋子,靜置5分鐘再掀開);

16、待「蒸煮」功能程序結束後,小心打開蓋子,別燙到手,將蒸藍提出,漂亮又好吃的南瓜雙色花朵饅頭就做好啦!

成品圖:

烹飪技巧

每種麵粉的吸水性不同,溫水可以酌情增減哦!

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