近年來，隨著網絡媒體的報導和曝光，越來越多關於抑鬱症的事件逐漸浮現在大眾眼前。從幾年前我國某位男明星在家中因抑鬱症輕生，到今年韓國某位當紅女明星因為抑鬱症選擇自殺，這些令人痛心的事件給大眾敲了一個警鐘：必須提高對抑鬱症的關注，及時給予抑鬱症患者一些幫助。
抑鬱症通常有以下七個特徵：
特徵一：長時間心情鬱悶，難以開心起來
要說到抑鬱症患者和正常人最大的不同是什麼，就應當屬情緒上的變化了。抑鬱症患者的心情會長期處在一個低迷消沉的狀態，提不起精神來，對什麼都不感興趣，感覺生活無趣，日子灰暗。通常會出現毫無理由的悲傷，神情呆滯，想通過一些以往自己喜歡的東西來使自己開心起來，缺總是開心不起來。
特徵二：自我認同感低，自慚形穢
抑鬱症患者會比以往更加自慚形穢，認為自己一無是處，認為自己什麼都做不好，會成為親人們的負擔，心理上的自責感尤為嚴重。當他們向其他人尋求幫助的時候，往往又不被別人理解，會覺得自己被孤立，被全世界拋棄，就會更加傷心，情緒低落。嚴重的時候會有一些反常的舉動，而周圍的人並沒有感受到患者的「呼救」，選擇鄙夷對待，更加傷了患者的心。
特徵三：記憶力下降、反應遲鈍
抑鬱症在一定程度上是會傷害到大腦的，抑鬱的人會出現認知障礙，表現為：記憶力下降、注意力難以集中、反應遲鈍等。如果是學生的話，學習成績會出現明顯的下，無法投入學習。
特徵四：睡眠障礙
許多抑鬱症患者會出現失眠的情況，而且隨著病情的加重，失眠的程度會越來越嚴重，睡眠質量顯著下降，睡覺過程中容易突然驚醒，多夢。身體容易感到疲憊，沒有活力，腦子不清醒。
特徵五：不喜歡和人交往
患有抑鬱症的人後對於社交會出現明顯的抗拒感，連原本關係很親近的人也不願意多接觸和交往。
特徵六：焦慮
患上抑鬱症的人會認為自己的前途一片黑暗，沒有未來，對生活充滿焦慮。
特徵七：會有自殺或者死亡的想法
如果一個人的抑鬱症很嚴重，精神折磨太痛苦，想獲得解脫，就會經常產生自殺的念頭。
相對於其他具有顯性臨床特徵的疾病來說，抑鬱症更多的是一種心理疾病，雖然不會給身體明顯的疼痛感，但是卻直接傷害心情，影響情緒，所以對於抑鬱症的症狀要進行比照排除。一般來說，抑鬱症有以下七個較為明顯的特徵，如若發現自己佔有三個及以上的特徵就需要引起注意，可能已經有抑鬱症的前兆，需要及時就醫。