大家好！歡迎收看本期節目，今天要說的關鍵詞有：健身房、練深蹲和運動過度。現如今，一些大都市的年輕人都比較注重強健的體魄，閒暇之餘會去健身房鍛鍊身體，都說男人練深蹲好處很多，杭州有個小夥在健身房練完「深蹲」後出現尿血，女友希望健身房退卡賠償，讓我們一起來了解一下！
小徐今年27歲，俊朗的外表看上去很討人喜歡。小夥平時會定期去鍛鍊身體，前段時間比較忙就中斷了一個月，到了8月初他又到健身房去上私教課，當天練完腿之後教練說他「拉伸的時候腿有些僵硬，跟平時完全不一樣。小徐說，那天主要是練「深蹲」，練完後感覺腿有些無力，不太好走路。想到平時練完深蹲腿也會酸疼，加上一個月沒來了，他也沒在意，可兩天後卻發現，情況有點不對勁了。
兩天後小徐出現了尿血的症狀，就趕緊找了家醫院做檢查，醫生確診他為「橫紋肌溶解」，說是一定要住院，不然有可能會危及到生命安全。後來小徐在醫院住了一個星期，花了大概六千塊錢，差點沒趕上和女友過「七夕節」。所謂的「橫紋肌溶解症」，是指因肌肉組織嚴重受損導致的症候群，患者會出現肌肉酸痛、乏力甚至是尿血症狀，常見的病因有感染、外傷、劇烈運動、藥物毒藥、電解質絮亂、遺傳代謝性疾病等。
醫生判斷他是因過量運動所致，小徐懷疑是當時的鍛鍊強度比平時大了些，因為平時都是根據教練的安排來健身，現在出了這個問題，以後的私教課也上不成了，希望健身房退款並賠償醫藥費。小徐的女朋友也有會員卡，兩個人加起來共有80節私教課，價值在2萬塊錢左右，對此健身房又是如何回應的呢？
負責給小徐上課的殷教練表示，小徐當天的訓練狀態是「OK的」，和之前的訓練強度也差不多，並且這個過程都是在小徐的可控範圍之內，如果當時他出現了一些不適應的狀態，「我」作為專業人士的私教肯定會及時制止的。教練還表示，小徐從去年開始就跟著他鍛鍊，根據記錄，之前小徐有大概半個月沒來健身房，而那次的鍛鍊小徐全程說「狀態可以」，拉伸時腿部肌肉僵硬也屬於正常現象。
小徐的回應是：當天訓練中確實沒什麼異樣，但後來就生病了。
門店店長回應，小徐的情況有很原因，比如說劇烈運動、吃小龍蝦、甚至是說天氣比較熱哪怕啥都不「做」，它也會引起這個疾病。考慮到小徐是在鍛鍊之後的3天才住進了醫院，首先是要弄清楚病因，建議小徐去法院起訴。對此小徐表示會考慮走法律途徑。小編想說的是，鍛鍊身體是很有必要的，但也要循序漸進，過度運動也可能會造成適得其反的作用。對此大家怎麼看，你對#男人練深蹲#是怎麼理解的呢？