酸甜的裡脊肉,簡直就是下飯必備,小朋友吃了還想吃

2021-01-10 大雨講美食

豬裡脊肉是我們日常餐桌上非常常見的肉食原料,對愛吃肉的人來說,非常喜歡吃油炸裡脊肉,而茄汁裡脊肉口感酸酸甜甜更可口,配以蔬菜和米飯也更健康。今日就給大家介紹一下茄汁裡脊的做法,方便簡單,自己在家做炸物用油也更放心。

(二)所需配料:裡脊肉200克、玉米澱粉15克、適量食鹽、兩勺番茄醬、蔥花、姜、料酒、生抽、食用油、純淨水、熟黑芝麻、蠔油、蛋清、糖。

準備茄汁裡脊肉所需的各種配料和調料,整個豬脊肉有點多,用半份就可以了。將裡脊肉放在水裡反覆衝洗,特殊時期應注意食品安全。

把豬脊條放在生食板上備用,豬脊條大小厚薄均勻。

把切好的裡脊肉放到大碗裡,生薑和大蔥洗淨後用水衝淨,用刀把生薑的外皮削去,把大蔥的外皮和枯葉分別切成薑絲和小蔥一起放進碗裡。

加入料酒,可除去酒味。

根據個人喜好及實際配料加入適量鹽,戴上一隻一次性手套簡單抓拌。

把一勺生抽加適量蠔油,打一個雞蛋,只把蛋清部分混到裡脊肉裡,不停地攪拌,直到調味後均勻撒在肉條上。

攪拌均勻後蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏40-50分鐘至1小時。

在醃製裡脊肉的過程中,我們準備好了麵糊,在小碗裡倒入15克玉米澱粉,然後加入適量的純淨水,攪拌至無乾粉狀態的細膩液體即可。

從冰箱裡取出醃製好的裡脊肉,把每一塊肉均勻地包在上面糊上。

準備一個乾淨無水的炒鍋,在裡面倒入一些食用油,然後把油加熱。把筷子伸進油鍋裡,冒出一個小氣泡,油溫大概七、八成熱,一片片夾起肉塊,放到油鍋裡,防止油粘住。肉的形狀逐漸定型,表面呈金黃色即可關火撈起。將肉放入漏網中瀝油,再放入比第一次稍微大一點的火上,進行二次油炸,肉會變得更脆。

準備一口鍋,盛起剛炸過的肉條,舀上少許油,燒熱後倒入兩勺番茄醬,慢火攪拌。

加入少量白醋,可使酸味稍重些。

喜歡甜口的可以加一勺白糖,整個鍋用小火翻炒,防止糖糊和番茄醬糊。

等待醬汁冒出咕嘟小泡泡後加入炸好瀝乾油的裡脊肉塊中。

不停地翻炒,直到肉片裹上醬汁。

最後把黑芝麻和白芝麻炒熟撒在上面即可關火盛裝盤。茄汁裡脊甜酸甜,老少鹹宜,老少皆宜,和飯店的口味一樣,配飯也特別講究。你學會了嗎?

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