自製酸奶這樣做,簡單又方便,學會做給全家喝

2021-01-09 美食天下

自製酸奶

我是每天必須要喝酸奶的,但是買的成品白糖太多,所以我喜歡自己做酸奶。今天跟大家分享一個最最最簡單的做酸奶的方法,不需要刷瓶瓶罐罐,不需要蒸煮消毒,不需要烤箱,酸奶機,麵包機或者任何機器,只需要你家溫暖的暖氣片就夠了!

原料:牛奶、菌粉。

做法步驟:

第1步、你需要準備的原材料:1純牛奶(全職,脫脂,低脂,有糖的,無糖的,或者奶粉衝成的牛奶都可以!)2菌包(沒有菌包可以隨便去超市買任何一種酸奶,普通酸奶,老酸奶,安慕希,穆斯利安,純甄,開菲爾都可以!)

第2步、製作方法,就這一步,直接把菌包加入到牛奶裡就可以了。擰緊蓋子搖勻。

第3步、發酵,酸奶菌需要在持續40-60度的環境內發酵,所以咱們的暖氣片正好合適。為了保溫在上面蓋一個小毛巾之類的吧,我蓋了一個小羽絨馬甲蓋上,大小正合適[偷笑]。就這樣發酵8小時左右。如果你家的暖氣片沒有這麼高的溫度,那麼可能需要更長的時間才能發酵好,比如10小時當然酸奶機也是需要8到10小時

第4步、發酵完成,倒出來就是這樣濃稠的酸奶了。看著很不錯,不過吃一口很奇葩,因為完全是酸奶菌的味道,哈哈!需要調試

第5步、根據自己的口味調試。我知道很多媽媽跟我一樣很介意白糖,所以推薦使用蜂蜜,而且蜂蜜還可以讓酸奶更加絲綢順滑。另外我還加了草莓醬,你也可以加藍莓醬,巧克力,核桃仁,葡萄乾,蔓越莓幹,麥片,只要你和你的娃喜歡就好

第6步、加果醬

第7步、加蜂蜜

第8步、攪拌均勻

第9步、這是現在比較火的碳燒酸奶。說實話只是把糖燒焦而已,所以營養成分不及普通酸奶高,反而熱量倒是比較高

小貼士:

記得冷卻之後放冰箱保存哦

來自 美食天下 放棄深藍 的作品。

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