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在家就能做的燕麥餅乾,健康美味小零食
一提到燕麥餅乾，首先想到的是健身食品，減脂的好幫手，燕麥富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，並且被很多國家公認為天然美容師，長期食用燕麥你會發現皮膚都一點點的變好了。而且燕麥飽腹感極強，對管不住嘴的人來說可謂是最佳伴侶。燕麥餅乾可以搭配任何的美味堅果，從巧克力片到葡萄乾，都是絕佳的選擇。燕麥餅乾製作簡單，比高糖的餅乾更健康。配上熱咖啡、茶或牛奶後味道極好。
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黑巧克力燕麥餅乾,簡單拌一拌就能做,低糖少油更健康,口口香酥
平常在家常做些小點心，特別是餅乾，每次做完餅乾，許多朋友都會說不健康，黃油和白糖的用量過多，其實餅乾有不同的做法，不喜歡高糖份餅乾的朋友可以試試今天這款燕麥餅乾，燕麥是健康飲食中最常見的一種，減肥或追求健康的朋友都會吃；這款巧克力燕麥曲奇比一般在減脂的時候吃的要好吃些，因為添加了巧克力
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巧克力燕麥餅乾,低脂不發胖,香甜補氣血的快手零食
巧克力燕麥餅乾對人類來說，可可鹼是一種健康的反鎮靜成分，故食用巧克力有提升精神，增強興奮等功效，可可含有苯乙胺，坊間流傳著能夠使人有戀愛的感覺的流言。原料：燕麥、杏仁、杏幹、巧克力、無鹽黃油、紅糖、糖漿。
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5個步驟學會自製燕麥白巧克力餅乾,加入燕麥常吃非常養胃
食譜酥脆鹽漬燕麥白巧克力餅乾這些可恥的好，是的，可恥的。你想知道為什麼嗎？因為我吃了一口餅乾，誠實地認為他們是我製作的最棒的餅乾之一。就像，前五名好。就像，我認為自製的奧利奧剛剛起步，因為我必須在頂部騰出空間。我希望幾十個造就他們的人能夠原諒我。
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用燕麥片做的各種小餅乾,吃了不會長胖
用燕麥片做的各種小餅乾，吃了不會長胖。餅乾這種小零食很多人是想吃又不敢吃，我們都知道餅乾基本上都是甜的，就像我們平時吃的巧克力味的餅乾、水果味、牛奶味的餅乾，還有各種醬心、夾心的都是特別長胖的，不過也有一些餅乾是鹹的，就像蘇打餅乾那種，但雖然是鹹的一次也不能吃多了，最多吃上三四片就行了。
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這款解饞餅乾做法簡單,僅需4步,沒有油不放糖,低卡好吃還抗餓
這款解饞餅乾做法簡單，僅需4步，沒有油不放糖，低卡好吃還抗餓北京最近連續的高溫，長袖長褲真的穿不住了，但是又不太敢穿短褲短袖，畢竟養了好幾個月的肥肉真是不好意思不藏起來，現在真是沒理由再放鬆自己隨意吃喝了，邁開腿總算堅持下來了，管住嘴就更加勢在必行。
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良心推薦椰蓉咖啡燕麥麩皮餅乾,低卡無糖零油脂,高蛋白高纖維
咖啡配上椰蓉的味道，真是想想都要流口水了，再加上燕麥麩的麥香味，超級無敵好吃，營養低卡，此配方做出64塊燕麥麥麩餅乾，每塊餅乾都有1.3克蛋白質和滿滿的膳食纖維，能量卻只有27大卡，是不是超驚喜呢？超高纖維每天吃個四五塊，還能緩解便秘，非常飽腹的小零食，也可以當主食。
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紅薯加燕麥做餅乾,健康又少油,營養好吃,香甜又酥脆
紅薯加燕麥做餅乾，健康又少油，營養好吃，香甜又酥脆大家好，今天給大家分享一道做法簡單又好吃的美味，大人小孩都愛吃，快來學習下，做給家人分享快樂吧！讓我們一起努力成長，做出充滿愛的美食，做出不一樣的獨特美食。
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空氣炸鍋能做餅乾嗎?這樣做的餅乾簡單又美味!
當很多人聽到空氣炸鍋這一名字的時候都覺得很驚奇，還以為是什麼稀奇的玩意，其實它就是我們生活中常見的電器，可以做很多食物，最有代表性的就是油炸食物了，比如薯條，同時還可以做烤雞翅，烤紅薯，烤蛋撻等等，那麼空氣炸鍋能做餅乾嗎？一起來看看吧！
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燕麥怎麼做好吃 這樣做的燕麥好吃又健康
燕麥是我們日常生活中經常會出現的一種食物，其實經常的吃燕麥對於我們的身體是有一定的好處的，那麼你們知道經常吃燕麥對於我們的身體有什麼樣的好處嗎?在日常的生活中燕麥應該怎麼做才比較好吃呢?下面就讓我們一起去學習一下吧。
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特別適合用來當早餐的燕麥巧克力,全是燕麥和白巧克力的味道
像小編的話，就會直接拿出一些麵包或者餅乾到學校裡。這可以解決早餐還可以防止課間餓的時候可以吃一些小零食。現在小編最喜歡的除了一些，麵包奶香味十足的餅乾之類的，就是燕麥巧克力了，像燕麥餅乾的話，我覺得味道還是沒有燕麥巧克力那麼好吃。因為裡面有滿滿的燕麥味跟巧克力的味道，這裡面夾的巧克力就是白巧克力，而小編就比較喜歡吃白巧克力了。
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知道每天早上喝燕麥可以減肥排毒,可你知道要怎樣挑選麥片嗎?
文/夢希 知道每天早上喝燕麥可以減肥排毒，可你知道要怎樣挑選麥片嗎？說起燕麥早餐，小編可是比任何人都有經驗，為什麼對大家這樣說呢？主要是因為小編在大學期間有一段時間覺得自己非常的胖，舍友就建議自己去選擇用燕麥代替早餐，達到減肥的效果。
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自己動手給狗狗做餅乾——鴨肉紫薯
、粗纖維和微量元素紫薯鴨肉餅乾的兩種做法，區別就是鴨肉蒸熟與不蒸熟鴨肉紫薯>食材：紫薯、鴨肉、適量燕麥粉/燕麥片熟燕麥片料理機打一下打就是燕麥粉（也可以不打粉）第一種做法：1、紫薯蒸熟、去皮搗成泥2、鴨肉洗淨，控幹水分，絞肉機絞成泥（沒有絞肉機剁碎也可以的）3、紫薯泥，鴨肉泥混合攪拌均勻
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非常簡單的手指餅乾做法,又香又酥,寶寶最愛
今天我帶給大家的這個菜譜就是手指餅乾的做法，之前我也是做過的，現在做就是給孩子吃一點，然後就送人了，這個小餅乾當作零食絕對是一個好選擇，沒有什麼比在家裡面自己做，聞到新鮮出爐，奶香味十足的餅乾再棒的事情了。因為這款餅乾的外形就比較像是手指，所以得出來手指餅乾的名字，讓寶寶捧起來吃，又香又酥的，寶寶肯定喜歡。我家孩子現在都很喜歡吃呢。
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8種不同餅乾的做法,既簡單又好吃,零經驗的烘焙小白也會做!
大家好，我是海之韻，點擊右上角關注我，每天為您分享一道簡單又好吃的美食，讓您在家也能輕鬆做美食，享受快樂食光！很多烘焙新手敗了烤箱回來後，卻不知道應該先做什麼？在這裡，小編建議你可以像我剛入門那樣，先從餅乾入手。相對於其他蛋糕麵包之類，餅乾是最容易操作，最易成功的，有了成功的作品，你就有信心繼續走烘焙之路，烤箱不會成為擺設了。
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燕麥片怎麼做更好吃?推薦這3種新做法,低脂低卡,適合夏天!
說起麥片大家都不陌生，說它是我們的早餐好伴侶也不為過，即便只用牛奶、酸奶、豆漿簡單泡一泡，麥片就很好吃。其實做早餐的麥片，多是燕麥經過加工壓縮成片，保留了燕麥大部分的營養價值，雖然熱量與米飯相當，但是它富含膳食纖維，飽腹感強，因為被健身人士作為「瘦身必備」乾糧。想要「好吃不胖」，該如何選擇麥片？對於愛美食的夥伴來說，「好吃不胖」應該是吃貨們的終極目標了。
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燕麥不熬粥了打2個雞蛋,不加一滴水不用烤箱,健康營養低脂
導語：歡迎來到言語美食說，燕麥不熬粥了打2個雞蛋，不加一滴水不用烤箱，健康營養低脂。今天用燕麥做一道營養豐富、不怕長肉的地址，養生美食準備即食燕麥片200克，兩個雞蛋帶皮重量約138克，椰蓉20克、黑芝麻15克、紅糖10克、核桃碎30克、酸奶85克、20克食用油、50克麵粉。
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麵包吃膩了,試試酥脆香甜的餅乾
蔬菜餅乾我們都知道餅乾也是有多種口味的，對於這種蔬菜餅乾不知道大家有沒有嘗過呢，蔬菜餅乾的製作過程非常的簡單，它主要就是採用了麵粉食物裡面又添加了一些蔬菜。在餅乾這種美食當中，他的口味非常的香脆，吃一口就會讓你回味無窮。蔬菜餅乾的口味很獨特，餅乾當中還有一些營養成分，這些成分能夠對身體的健康帶來好處。
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餅乾怎麼做最好吃,除了加各種堅果,果醬,最不能少的就是杏仁粉
餅乾怎麼做最好吃？除了加各種堅果，各種果醬，最不能少的就是杏仁粉啦！我們先來聊聊杏仁#網紅餅乾#安息香具有鎮痛作用，因此國內有人用苦杏仁治療晚期肝癌可解除病人的痛苦，有的甚至不需服用止痛藥。做餅乾，加上杏仁粉這個原料，不僅酥脆好吃，顏值也特別高。這焦紅的脆皮，看到就像咬上一口呀！本次配方計算了低粉與杏仁粉的比例，加入花生醬以及蔗糖，口感十分微妙超級餅乾到底多少吃呢，只有做了才知道啦！製作非常簡單，絕不會後悔哦！
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燕麥和小麥的區別
燕麥和小麥有什麼區別？燕麥是小麥的一種嗎？不是的；燕麥和小麥是不同的兩種穀物。小編從外形，食用用途/方法，營養成分，三個方面來簡單闡述下；一、外形區別燕麥鬚根較堅韌。二、食用區別小麥是世界三大穀物之一，因為其產量高，籽粒飽滿，出麵粉率高，幾乎全作食用，可製作麵包、饅頭、餅乾、麵條等各種面類食物；發酵後可製成啤酒、酒精、伏特加，或生質燃料。僅約有六分之一作為飼料使用，用途廣泛。