小康君，我家寶寶吃個飯特別難，一吃就是個把小時，該怎麼辦？
小康君，我家寶寶不吃飯，老費勁了。都給我說再大一些就好了不用管，也有人說要我餓他一頓，到底該怎麼辦？
小康君，寶寶都快兩歲了，喝奶沒問題，可看到飯就死活不張嘴，都是閉著嘴巴，也不嚼就是含著，吃一口東西好半天，要一直給她強調，這樣好嗎？會不會營養跟不上啊？
小康君，我家寶寶總把飯含在嘴裡，就是不咽下去，有的時候能含一上午，這是什麼原因？
寶寶不肯在吃飯的時間裡乖乖地吃飯，除了寶寶本身的原因與父母的態度也有著密不可分的關係。所以只有理解寶寶的行為能力，明白寶寶的真正需求，才能正確應對解決問題。今天，小康君就和大家一起找找寶寶不肯乖乖吃飯的原因！
寶寶不是天生就會咀嚼吞咽的，長期吃流食、細軟食物，就會導致寶寶不能很好去鍛鍊咀嚼、吞咽的能力。所以，即便有的孩子雖然已經兩三歲，但還是會把飯菜含在嘴裡，主要就是因為咀嚼、吞咽的能力達不到。
寶寶在感冒或是腸胃功能不佳的情況下，就會出現含飯情況。如果寶寶有蛀牙，為了不在吃飯時候感到疼痛，寶寶也會含飯。
寶寶如果已經吃飽，而家長還逼著寶寶繼續吃，這時候寶寶就會含飯來抗議。
雖說寶寶小，但是也是有自己的喜好噠~家長總是千篇一律的餵寶寶吃一樣的食物，或者是寶寶不喜歡的食物，那麼，小傢伙拒絕不了含著不咽總可以吧~
一些家長看到寶寶吃飯吃的少，害怕營養不足影響發育。便會逼著寶寶吃，寶寶當然會含飯啦！記住，寶寶如果不餓是不會想吃東西的。
寶寶喜歡憑藉自己的想法去做，在吃飯時候喜歡用手抓，但可能會把飯桌搞得一團亂。許多家長嫌麻煩，見不得寶寶吃得一臉撒了一桌就選擇自己直接餵孩子，剝奪寶寶自己吃飯的樂趣，同時也讓寶寶失去了吃飯的熱情。
寶寶吃飯不像大人那麼快，總是慢悠悠的，吃著玩著撒著鬧著……這讓家長沒有耐心等下去，不停地催寶寶快點吃。寶寶吃飯的情緒就受到影響，食慾下降，把飯含在嘴裡。
很多家長在寶寶吃飯期間會開著電視或者是讓他手裡拿著玩具，讓孩子邊吃邊玩，這樣就分散了寶寶的注意力，因此吃著吃著忘記咽，把飯含在嘴裡也不是不會發生的。
寶寶含飯不咽，雖說很常見，但其中的危害也不少，所以家長千萬不能輕視！
寶寶愛含飯，不願意咀嚼，那麼他\她的牙齦發育也會變差，容易出現蟲牙。
寶寶初嘗輔食的時候總是吃糊的或者稀的食物，然而隨著年齡的增長，許多家長仍保持著給寶寶餵食糊狀的食物，使寶寶的咀嚼能力沒法得到很好的鍛鍊，從而導致面部肌肉也無法順利發育，咀嚼能力差。
總喜歡含飯對寶寶的腸胃和消化健康不利，這類孩子往往食慾差，飯量少，有的甚至會出現厭食，嘔吐現象。導致寶寶體質差，往往面黃肌瘦，胖不起來。
給寶寶添加輔食時，在保證營養平衡的同時也要考慮到食物的硬度，這樣才能訓練寶寶咀嚼能力。家長在跟孩子一起吃飯時，一定要讓孩子看到你咀嚼與吞咽的過程，這樣寶寶才會模仿，自己跟著做這些動作。
家長要固定寶寶吃飯時間，不要讓孩子吃得太久。每餐的食量家長要把握好。兩餐時間最好保持在3-4小時，這樣可以胃裡食物有足夠時間消化。吃飯時要觀察孩子的表現，如果已經吃飽他就會不吃或者是把飯含在嘴裡。此外，家長平時可以帶寶寶多去戶外活動，促進體內飯菜消化，控制孩子吃零食，讓寶寶在吃飯前有一定的飢餓感。
到一定年齡，寶寶可以自己抓著食物，拿著小勺子敲打的時候，放手讓寶寶自己吃吧，不要再去餵他。總是不願放手，孩子怎麼能「長本事」呢~
但是需要提醒各位的是，寶寶自己吃飯時會將飯菜弄得到處都是，家長一定要有足夠的耐心！
在吃飯時，當家長發現寶寶咀嚼能力或是就餐情緒明顯好轉，應及時給予相應的肯定，這樣寶寶會非常開心和自信，寶寶就餐行為便會得到進一步加強。
注意！身體缺少微量元素（鐵、鋅）、腸胃功能出現混亂、咀嚼能力下降、蛀牙……這些都可能是造成寶寶含飯的原因。在寶寶身體出現病症時家長要及時就醫，不要盲目給寶寶服用藥物，以免影響其身體發育。
其實家長只要多觀察、多嘗試、多鼓勵，做到上面小康君講到的那幾點，相信寶寶含飯的情況就可以得到好轉了。各位粑粑麻麻一定要在平時多留心，要知道寶寶的健康成長，是離不開你們幫助的呦～
看完別忘點個哊～