說到幽門螺桿菌，很多人可能不知道它與胃部問題有關，因為幽門螺桿菌是唯一能在胃的高酸性環境中生存的細菌，不僅會寄生在胃部生長和繁殖，而且會對胃的健康造成一定的損害，導致胃酸分泌過多，造成胃黏膜損傷。
而且幽門螺桿菌變異能力也很強，通過抗生素殺菌很容易產生耐藥性，導致滅菌失敗。在過去的幾年中，抗生素滅菌是消除幽門螺桿菌的首選方法，現在這種殺菌方式隨著幽門螺桿菌的變異，也顯得效果越來越差了。那麼該怎麼預防幽門螺桿菌呢？我們一起去看看吧！
一、感染幽門螺桿菌後，身體會出現這3個異常
1、口腔異味
吃了大蒜，抽了煙，喝了酒，口腔是不是有一種"特殊味道"，不過這都是比較很正常的，但是這裡說的口腔有異味，主要表現為"異常口臭"，這是幽門螺桿菌感染的重要特徵之一，尤其是各種方法來清理口腔都祛除不了，有可能成為幽門螺桿菌的感染。
2、反酸燒心
幽門螺桿菌會影響胃的正常功能，導致產酸過多。當身體的胃酸會有反覆的胃灼熱的感覺，同時也可能伴有腹脹的情況。
3、上腹部疼痛脹痛
感染幽門螺桿菌時間較久的人，隨著細菌在胃內增殖，使胃黏膜的保護機制遭到破壞，常常表現為脹痛、上腹疼痛症狀，而且全身會出現越來越消瘦，或出現貧血症狀。
二、這2物最容易感染幽門螺桿菌，嘴再饞也別碰！
1、辛辣食物
很多人喜歡吃辛辣的食物，沒有辣吃就沒胃口，但吃太多辛辣還會刺傷食道和胃黏膜，嚴重的胃出血和胃穿孔，而且時間長了會感染幽門螺桿菌，破壞胃環境等。
2、生冷或者不新鮮的食物
像生魚片，燒烤等這種生冷或不健康的食物會導致胃部感染幽門螺桿菌，從而導致嚴重的胃部問題，所以對於一些生的、冷的食物儘量不要吃。
三、幽門螺桿菌的"死對頭"找到了，1物連喝1個月，胃一天比一天強壯！
火麻蜂蜜水
配料：一勺火麻籽油，兩勺蜂蜜；
蜂蜜：既能殺滅抑制幽門螺桿菌，既能修復受損的胃黏膜，又能刺激胃腸道細胞分泌粘液形成屏障，保護胃免受損傷。
火麻籽油：是一種養胃的植物油，它含有豐富的營養成分，包括不飽和脂肪酸和雙歧桿菌能有效抑制胃內幽門螺桿菌的活性，修復胃黏膜，減少胃炎胃潰瘍的發生非，胃不好的人可以每天用火麻籽油跟蜂蜜衝泡溫開水飲用，養胃護胃。
最後提醒大家：日常飲食要注意清淡點，不要吃油膩的食物或未煮熟的食物，而且飯前便後要洗手，同時提倡家庭內採用公筷制、分餐制，食具定期消毒，不公用餐具。