吃完水果,果核也能拿來燒菜,香軟粉糯、入口即化,下飯真好

2021-01-14 錢媽的廚房

天冷,火鍋店的生意應該是最好,水果店的生意怕是冷清了很多,本來就冷颼颼的,水果還那麼涼,真心是有點吃不下,這冬天比較時令的水果都很涼,翹首盼到了這個月,迎來了熱帶水果菠蘿蜜的大降價,十月左右的時候還是三十多一斤,現在價格已經降到十幾塊錢一斤了,家裡一大一小就喜歡吃菠蘿蜜,也好,幸好不是喜歡草莓和車釐子,省了不少錢。

每次買菠蘿蜜感覺核佔大部分,肉真的是沒啥分量,看著這果核總覺得有點可惜,都是錢買來的呀,跟幾個朋友聊天還說到這個事兒,誰知道她們都笑著說,要是不嫌麻煩這果核也是可以充分利用的,菠蘿蜜的果核可以煮來直接吃,口感跟板慄很像,這個我還是第一次聽說,果核也可以煮熟了拿來吃,半信不疑的態度試了一下,除了剝皮有點麻煩,菠蘿蜜的果核煮熟了口感還真是軟軟糯糯的,跟板慄差不多,還挺好吃。

朋友說菠蘿蜜的果核把外面的一層殼剝掉,用水煮熟就可以吃,跟板慄口感差不多,我是想著既然跟板慄口感差不多,那拿來燒菜應該也是可以的,把板慄燒仔雞裡面的板慄換成菠蘿蜜核,燒了一大碗,我要是不說他們根本沒有吃出來這是啥,說口感像板慄但味道沒那麼濃鬱,粉粉糯糯的入口即化,比板慄軟爛,也更入味一些,看來時間沒有白費,辛苦半天還是有成果的,這個菠蘿蜜果核燒仔雞,雞肉軟爛、果核香糯,鹹香適口,下飯是真心不錯,你真的可以試試。

【菠蘿蜜核燒仔雞】

食材:菠蘿蜜核適量、仔雞半隻、生薑1塊、料酒1勺、生抽2勺、蠔油1勺、胡椒碎少許、花椒油少許、油適量

做法:1、新鮮的雞肉用溫水浸泡兩個小時左右,裡面的血水泡出來後用手捏洗一遍,換水繼續浸泡,連續洗兩三遍就差不多了,淤血洗乾淨後炒出來的雞肉就不會有腥味,這個步驟很關鍵,如果雞肉是冷凍過的那就還是用水焯燙一下比較好。

2、菠蘿蜜果核先稍稍吹乾一下,表面不那麼粘滑再剝皮,然後用水煮開,去去果核上面的澀味,煮五分鐘左右就可以撈出來,放一邊備用。

3、鍋裡放少許油,煸香薑片,浸泡好的雞肉用廚房餐紙擦乾水分後丟進鍋裡中小火爆炒,炒幹雞肉表面的水氣,香味出來後沿著鍋邊淋一勺料酒,去腥提鮮。

4、加煮好的菠蘿蜜果核一起翻炒,激發出雞肉的鮮味,果核也吸收雞肉和油脂的味道,鍋裡面沒有水分只有油脂的時候加胡椒碎提鮮,倒入生抽、蠔油炒一炒,還是去腥提香,雞肉的鮮味給完全激發出來。

5、調味後加熱水漫過雞肉和果核,中小火慢慢煮半個小時,雞肉鮮嫩入味,菠蘿蜜果核軟軟糯糯,入口即化,香軟下飯啊。

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