月子沒有坐好,會得哪些月子病?

2021-01-12 澎湃新聞
月子沒有坐好,會得哪些月子病?

2021-01-11 16:59 來源:澎湃新聞·澎湃號·湃客

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所謂的月子病,主要是指產後身體各部位的關節不固定的疼痛。過去對這個病的認識不清,有很多禁忌。比如說禁風、忌口、忌冷水和一切生冷食物,都是沒有任何依據的。

在懷孕期間,體內有大量的激素產生。這些激素可以使關節囊鬆弛、組織發生輕度的水腫,導致妊娠相關性盆腔關節疼痛,有些人的疼痛非常嚴重。我們中文文獻中,過去只關心了恥骨聯合分離。實際上恥骨聯合分離只是其中的一個,其他關節也可以發生疼痛的。比如手指關節、膝關節和腰椎等等,都是常見的發病部位。

對於這種妊娠相關性關節疼痛,目前的確是沒有什麼好的治療辦法。最主要的治療是在產後好好休息,讓水腫消失,關節囊恢復正常。所以產後休息是一個非常重要的事情。但即便如此,也有少數人的疼痛會持續半年以上,極少數人會持續多年。但是假如妊娠期沒有這些疼痛,以後也不太可能發生。這跟坐月子的習慣沒有什麼關係。所謂的禁風、忌生冷食物、忌口等等都是沒有必要的,但是要好好休息,這個是很有必要的。

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