【火龍果香蕉思慕雪】——思慕雪，也叫果昔，是一種健康飲食概念,同時也可以理解為一種富含維生素的代餐，「思慕雪」更可謂是有效的控制體重的甜品哦
By Alice優優
用料
火龍果 50克
香蕉 90克
蘋果 50克
檸檬汁 10克
酸奶 180克
牛奶 40克
堅果 適量
薄荷葉（裝飾用） 少許
做法步驟
1、先將火龍果、香蕉和蘋果切成塊，放入冰箱冷凍至少4小時。
2、冷凍好後拿出，稱重放入料理杯，倒入牛奶。
3、接著倒入酸奶，我的酸奶是自製的，也可以用市售的。
4、擠入檸檬汁。
5、用攪拌棒開始攪打均勻。
6、切一些香蕉、菠蘿作為裝飾，也可以其它水果。
7、最後將攪打好的果昔倒入容器中，擺上水果和堅果，我還撒了一點點玫瑰花瓣（沒有可不加），做最後的裝飾。
8、擺上薄荷葉點綴一下。
9、完成。
小貼士
滴入檸檬汁是為了防止蘋果和香蕉氧化。
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