用兩千克黃豆做成枕頭來睡覺竟有這等好處 不知道虧了

2020-12-04 三九養生堂

  大多數人買枕頭都會買軟綿綿的,也有人喜歡睡竹炭或者是茶葉的枕頭,但是你有枕過黃豆枕頭嗎?

  黃豆枕頭能睡嗎?

  黃豆枕頭其實就是用大小和軟硬度適當的黃豆做成的枕頭,晚上枕著「黃豆枕頭」睡覺就相當於是一整夜都在進行舒適的按摩了。

  睡覺的時候把黃豆枕頭要墊在脖子下面,而不是僅僅墊在後腦勺下面,這樣才可以起到按摩頸部的作用,除此之外,黃豆枕頭的軟硬度跟所裝的豆子多少都是有關係的,做一個合格的黃豆枕頭,大概是需要兩公斤的豆子,主要是枕上以後感覺到舒適為準的。

  黃豆枕頭可以有效的緩解頸椎病

  現在社會當中大多數職業人都是或多或少會有些頸椎病的,而大部分人在年輕的時候頸椎病就已經非常嚴重了,甚至還會出現四肢不能動並且麻木的狀況,醫生說的也很嚴重。其實這種情況完全是可以通過黃豆枕頭來解決的,枕著黃豆枕頭睡覺,黃豆就可以有效的按摩到我們的頸部,並且自己會堆成一個適合頸椎枕的一個高度,這能讓頸椎放鬆下來,並且享受按摩治療,效果是很不錯的。

  黃豆枕頭如何製作而成?

  首先,我們要先把黃豆放在鍋裡炒一下,炒到八分熟之後放涼,因為這樣是可以有效的防止蟲蛀和發芽的。

  然後我們可以選一塊毛巾,對摺之後約15釐米寬,用線縫合一條長邊成桶狀,兩端是不用縫的,縫好以後翻過來,能看得出線腳的一面是藏在裡面的。

  把一端用繩子紮緊,然後把放涼以後的黃豆放進去,記住不要放的特別滿,要留一些空間出來,抖一抖,讓黃豆更緊密一些。

  最後,再把另外一段也同樣紮緊,整個枕頭就會呈現出枕頭體的圓柱形,完成以後就像是一個大白兔奶糖的形狀,這樣的枕頭就做好了,我們可以每天把枕頭放到頸椎下面來按摩頸椎,效果是非常棒的。

  現在社會的腳步是越來越快了,競爭也變的越來越激烈,很多人一不小心身體就容易出現亞健康的情況,頸椎等部位都很容易出現毛病,所以我們更應該注重對自己的關愛,不會休息的人事業也並不會成功是,身體健康是我們做任何事情的前提,所以說花一些時間,提升自己的生活質量是很有必要的。

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