大家好,這裡是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,只為分享對孩子更好的。——本款美食適合3周歲以上的孩子品嘗。
相對於很多父母來說,鮮蝦類的食材對於孩子來說應該是一款非常不錯的美味。
而且由於這個類型的肉食,脂肪含量很低,蛋白質和其他營養元素又非常之高,所以即便孩子稍微多吃一點,也沒有多大健康安全隱患。
而在我們的日常生活中,對於鮮蝦類的菜餚也是非常之多,但筆者對於今天分享的這款白灼蝦應該是最喜歡的存在。
當然了,筆者之所以喜歡這款美食,主要是因為它烹飪起來非常方便。
即便你是第一次操作,也能非常順暢的完成整款美食。
而且相對於現在的飲食理念來說,低鹽低油的特性正是這款美食的特寫。
如果您對今天這款育兒肉食也有一定興趣的話,不妨來看看它是如何烹飪的吧,還望喜歡。
【美食名稱】:白灼蝦。
【準備原料】:雞尾蝦25-35隻,蒜5瓣,剁椒1勺,蔥花少許,蔥結一個,姜4片,香醋兩勺,生抽一勺,蠔油一勺,料酒兩勺,香油半毫升,白糖六克,鹽和雞精各半克。
第一步:首先我們把準備好的雞尾蝦擠出蝦腦,剔除蝦線,然後放入300ml的清水鍋中,加入準備好的薑片,蔥段,料酒,鹽,雞精,稍微攪拌幾下,蓋上蓋用中火燜煮十分鐘,取出擺盤。
擺盤的樣式您可以參考一下下面這張圖,筆者感覺這樣擺盤會更加的好看,而且方便後續醬料的擺放。
第二步:準備個小碗,依次加入剁碎的蒜末,剁椒,蔥花,香醋,生抽,蠔油,香油,白糖,均勻攪拌後,直接放入剛才擺盤好的雞尾蝦正中央,之後就可以剝出蝦仁,蘸著醬料吃了。
相對於今天這款美食來說,筆者感覺即便你是第一次操作,也能非常的順心如意。
如果您對今天這款美食也非常感興趣的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。
那麼今天的育兒美食就分享到這裡,如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識,不妨多多關注我吧!如果您對文中的介紹還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你非常詳細地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經個人原創,歡迎多多點讚、收藏、關注、評論哦,我們明天不見不散。