人中穴位於*鼻唇溝的中點，是一個重要的急救穴位。平掐或針刺人中穴，可用於救治中風、中暑、中毒、過敏以及手術麻醉過程中出現的昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等。刺激人中穴為何有急救作用呢?
這是因為節律性、連續弱性或強性刺激人中，能使動脈血壓升高，而在危急情況下，升高血壓可以保證機體各個重要臟器的血液供應，維持生命活力。刺激人中穴位，還可影響人的呼吸活動，如連續刺激人中，可以引起呼氣持續性抑制，適當地給予節律性刺激，則有利於節律性呼吸活動的運行。
然而，人中穴對呼吸的影響並非都是有利的。如連續刺激引起吸氣興奮或抑制，均可以導致呼吸活動暫停，因此，在實際應用中要注意刺激手法的應用。經研究表明，適當地節律性刺激最為合適。在實際操作中用拇指尖掐或針刺人中穴，以每分鐘撳壓或捻針20-40次，每次連續0.5-1秒為佳。
附：水溝穴Shuǐgōu(DU26)(水溝穴即人中穴)
〖取穴方法〗該穴位於*的面部，當人中溝的上1/3與中1/3交點處。
〖解剖〗在口輪匝肌中;有上唇動、靜脈;布有眶下神經支及面神經頰支。
〖經屬〗屬督脈，為手、足陽明，督脈之會。被點中後頭暈眼昏。
〖主治疾病〗昏迷，暈厥，暑病，癲狂，癇證，急慢驚風，鼻塞，鼻出血，風水面腫，牙痛，牙關緊閉，黃疸，消渴，霍亂，溫疫，脊膂強痛，挫閃腰疼。bd2老中醫在線
〖*穴位配伍〗配百會穴、十宣穴、湧泉穴治昏迷急救。中暑加委中穴、尺澤穴，溺水窒息加會陰穴，癲狂加內關穴，癔病發作加合谷穴透勞宮穴;配上星穴、風府穴治鼻流清涕;配委中穴(瀉法)治急性腰扭傷;配三陰交穴、血海穴治月經不調、崩漏。
〖刺灸法〗向上斜刺0.3～0.5寸，或用指甲按掐;不灸。
水溝穴督脈手足陽明之會。
〖別名〗人中，鬼客廳，鬼宮，鬼市，鬼排。
〖穴義〗督脈的冷降水液在此循地部溝渠下行。
〖名解〗
(1)水溝。水，指穴內物質為地部經水也。溝，水液的渠道也。該穴名意指督脈的冷降水液在此循地部溝渠下行。本穴物質為素髎穴傳來的地部經水，在本穴的運行為循督脈下行，本穴的微觀形態如同地部的小溝渠，故名。
(2)人中。人，指本穴位在頭面天地人三部中的人部。中，指本穴位處在頭面前正中線。人中名意指本穴位於鼻唇溝的中部，無它意。
(3)鬼客廳。鬼，與天相對，指穴內物質為地部經水。客廳，接待客人的廳堂也。鬼客廳名意指穴內氣血為來自天部之氣的冷降水液。本穴位處督脈，督脈氣血以陽氣為主，地部經水稀少，而本穴氣血則為地部經水，地部經水如同督脈氣血的賓客一般，故名鬼客廳。鬼宮、鬼市、鬼排名意與鬼客廳同。
(4)督脈手足陽明之會。本穴的地部經水不光為督脈的陽氣冷降而成，主要的是手足陽明經的冷降水液，故為督脈手足陽明之會。
〖氣血特徵〗氣血物質為地部經水。
〖運行規律〗根據*所處的不同體位而分別傳於手足陽明經及督脈的兌端穴。
〖功能作用〗分流督脈經水，通經活絡。
人中穴是一個重要的急救穴位。當人中風、中暑、中毒、過敏以及手術麻醉過程中出現昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克時，醫者用食、中兩指端置於拇指面，以增強拇指的指力，用拇指端按於唇溝的中上處頂推，行強刺激。以每分鐘20-40次為宜，可使患者很快甦醒。
現代醫學研究對人中穴的急救作用作了科學解釋：
1.刺激人中穴可以升高血壓。在危急情況下，升高血壓可以保證機體各個重要臟器的血液供應，維持生命活力，而節律性、連續弱性或強性刺激人中穴，都能使動脈血壓升高。
2.刺激人中穴位，可影響人的呼吸活動，有利於節律性呼吸活動的運行。
運用人中穴救治昏厥急症，是簡單易掌握的應急性急救措施，在缺醫少藥的情況下，實為救命之法寶。