現在是資訊快速消費時代，還有人讀書嗎？回答是肯定的~
儘管生活節奏越來越快，手機霸佔了我們絕大部分時間和空間。但是真正愛讀書的人還是不少。的確能夠靜下心來看看書是多麼讓人愜意和羨慕的事情！
今天我們就來說說讀書的這一群體：有人讀書為發朋友圈，給自己貼「我看過這本書」，貼小資文化人的標籤。真相是什麼？歡迎留言發表你的觀點~
朋友圈裡，假裝讀書的人
你也在假裝讀書嗎？
我有個朋友，最近發了條要開始讀書的朋友圈：我決定安靜下來看書，從哪本開始呢？都這麼迷人。然後圖片是幾本小說。
過了兩天，我問他：看了多少了？他說：還沒開始，最近迷上了抖音，沒時間看了。
有多少人也是這樣？在知識焦慮的衝擊下，拿起了塵封已久的書，先拍照發朋友圈，再翻兩頁，然後就沒有然後了...
人人都說讀書好，可是認真讀書的人卻很少，假裝讀書的人越來越多。
為什麼不能靜下來讀書？
因為外界的幹擾太多，我們容易變得浮躁。
我們喜歡用手機看文章，一目十行，只關注自己感興趣的地方，在這個過程中，大腦一直處於浮躁的狀態，很容易退出閱讀。
讀紙質書時，也容易受到這種狀態的影響。記得以前沒有手機等通訊工具時，我們更容易沉浸在書本裡，像完全進入了另一個世界，讀完後暢快淋漓，這種狀態在心理學上被稱為「心流模式」。
但人心的浮躁和無處不在的幹擾，讓我們很難進入心流模式，體驗到讀書的樂趣。
面對現狀，如何破局？
001 調整心態
做任何事都不要急於求成，讀書更是如此，只有真正沉澱下來，去思考，去體驗，才能真正在書中得到啟發。
我們拿起書本時，最初可能會沉不下心來，但要逼著自己，努力堅持15分鐘以上，此時大腦就容易進入心流模式。
002 制定計劃
不要隨便翻隨便看，要制定一個切實可行的閱讀計劃。
這個計劃要包括每天要讀的書和閱讀的時間，選擇自己真正感興趣的書，利用好平時刷手機看電視的時間，靜下心來，形成習慣。
003輸出成果
輸出成果最好的方式是寫作，比如寫讀書感悟，在寫作的過程中，你會對所讀的書有更深的理解，同時看著自己的文字，也會有滿滿的成就感。
讀書，不是為了發朋友圈，給自己貼上「我看過這本書」的標籤。只有認真讀過的書，才會真正融入我們的骨血，嵌入我們的靈魂。
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