還在叫你家小孩吃早餐嗎?學會這幾種早餐搭配,孩子們乖乖起床吃

2021-01-08 騰訊網

每天早上，媽媽們會不會因為要給孩子做什麼早飯而煩惱呢！有起床氣的孩子，如果看到自己不喜歡吃的早飯索性不吃了，簡直可以氣死媽媽們。所以，做一些孩子愛吃的，顏值高得，讓人看了心情就能好的早飯，必須是媽媽的必備技能哦！還在叫你家小孩吃早餐嗎？學會這幾種早餐搭配，孩子們乖乖起床吃。

1、豐富早餐搭配，以顏值取勝，先入為主！

視覺上的享受能讓人眼前一亮，豐富的色彩搭配，多樣的選擇，能夠讓孩子在心裡上感覺胃口大開。擺盤上以簡單少量精緻為主，切勿裝得太滿，這樣的話，看看就飽了，胃口自然差了。水果絕對是必須要的，早上補充維生素C,吸收比較完全，對胃口方面有好的改善。種類多樣，營養搭配，色彩分明，千萬不要嫌麻煩哦，畢竟早飯對每個人來說都是非常關鍵的一餐，只有吃好了早餐，才能精力充沛開啟全新的一天！

2、餅類推薦：醬餅

許多孩子可能早飯喜歡吃一些餅類的食物，那就推薦醬餅啦！新鮮出爐的大餅，配上特製的蜜汁醬料，絕對讓孩子吃了還想吃。媽媽們做起來也是十分簡單方便，麵團可以提前一天揉好放置陰涼處發酵，第二天一早抹上油就可以直接烙了。這個秘制醬料呢，如果媽媽們自己已經有獨家配方了，就直接抹上醬料就可以吃了。

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如果沒有，可以用小編這個，郫縣豆瓣醬2勺、黃豆醬2勺、豆腐乳1塊再加上蔥姜蒜，最後水澱粉收汁即可。無辣不歡的朋友，可以加點辣子，也是沒問題的！

3、早上起不來，就讓孩子自己動手，增加孩子對廚房的興趣

孩子幾乎不會做飯，如果媽媽們早上起床有困難，那讓孩子自己動手來做早餐吧！孩子自己可以起床洗漱，上鍋蒸漂亮的花卷，畢竟是自己動手做的早餐，孩子們一定會開開心心，非常自豪地吃完！

那為什麼花卷是首選？主要是因為花卷形態多樣，多做一點放置冰箱冷藏，想吃就拿來一蒸就非常方便，只要教孩子怎麼使用鍋具，怎麼判斷花卷已經蒸熟就可以了。

花卷選擇很多，蔥油花卷，紫薯花卷，南瓜花卷，黑芝麻花卷，孩子們喜歡吃哪種就選哪種，完全不會有不愛吃的現象。

4、有肉，有蛋，有蔬菜，專治挑食的孩子。

很多孩子不愛吃飯，而且挑食，媽媽們一定會擔心孩子營養不良吧！那就換換口味，包個豬肉大蔥的餃子，孩子們一定會吃很開心呢！先煎餃子，待餃子煎得差不多的時候倒入雞蛋液，這樣以雞蛋作為鍋巴，金黃色的，樣子十分可人。最後加水蓋上鍋蓋，將餃子燜熟就可以啦！做法很簡單吧！媽媽們可以試試哦！

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有了這些早餐寶典，媽媽再也不用擔心孩子早餐問題啦！孩子吃得開心，媽媽看著舒心，簡直就是雙贏！

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