說到喝啤酒，很多朋友都會發現一個有意思的現象：有的人一瓶啤酒還沒見底，就開始頻繁跑廁所，而有的人則喝個七八瓶，都依然穩坐不動。這到底是怎麼回事呢？喝啤酒是尿多好呢還是尿少好呢？
【喝啤酒尿多是怎麼回事？尿多好還是尿少好】
眾所周知，啤酒中90%都是水，喝啤酒就相當於喝了大量的水，而喝酒後尿多，說明腎臟能在短時間內將多餘的體液轉化成尿排出體外。
除此之外，酒精也具有利尿的作用，它會減少腎小管重新吸收水分，從而導致尿液量增加。
而尿液的代謝，主要依賴於腎臟器官，可以說，腎臟功能越正常，喝啤酒之後尿越多。
在正常情況下，喝同樣量的啤酒，你的尿比別人多，說明你的泌尿系統能更敏銳地識別出體液環境的變化，且腎臟功能正常。
因此，喝啤酒時的尿的多少，，恰恰說明了腎功能的好壞。
【怎樣喝啤酒才能把傷害降到最低】
啤酒雖然酒精度數低，但是喝的過多，對健康依然有害無益。因此在喝啤酒時為了健康還應注意以下幾點：
1、 不空腹喝酒
喝酒前建議吃點碳水化合物或者是富含蛋白質的食物，這些食物可以減少酒精對胃黏膜的刺激，有助保護腸胃健康。
2、 喝啤酒搭配水果蔬菜
水果蔬菜中含有豐富的多種維生素，維生素不僅可以抗氧化，而且還能降低啤酒對身體的傷害，花生毛豆、拍黃瓜都是不錯的啤酒搭檔哦！
3、 不喝過冰的啤酒
過冰的啤酒不僅刺激腸胃，而且還會導致啤酒中的蛋白質過度分解，破壞其營養成分。建議把啤酒的溫度控制在10℃-12℃之間，因為這個溫度不僅不會破壞啤酒中的蛋白質成分，而且這個溫度的啤酒口感也最佳。
4、 喝啤酒時旁邊放杯白開水
水可以促進代謝，一邊喝酒一邊喝水是保護健康、避免醉酒的最佳選擇之一。
最後一點也是非常重要的一點：控制飲酒量！控制飲酒量！控制飲酒量！
【查悅生活提醒：腎功能好≠性能力強】
從中西醫學的角度來看，中醫的「腎」和西醫的「腎」是完全不同的兩個概念。
從現代科學的角度看，西醫中所說的腎是指腎臟，腎臟的功能便是過濾血液、代謝尿液，維持體液平衡。
因此，腎功能和性以及性功能沒有太大關係。