相信每個女生都想要一個好身材，前凸後翹的身材可以挑戰任何一件衣服。健身讓你在健康有型的同時，還能時刻展現女性魅力。
今天的主人公名叫劉太陽，她健康完美的身材絕對好到沒朋友。凹凸有致的曲線，360度無死角，怎麼看都無可挑剔。
不過她的體重達到了130斤，對於一位女神來說這樣的體重的確有些超乎想像了，不過這樣的體重放在樸善宇身上卻恰恰剛剛好，大體重也給他創造了豐腴的身材，成為了她的獨特之處。
不過，也有網友表示，劉太陽的身材一點兒都不真實，看起來就像是後天加工的一樣，亞洲女生基本上沒有幾個能擁有這樣的曲線，翻版卡戴珊的稱號有點兒誇張。
看這一雙大長腿，真是慕了慕了。而這雙大長腿的擁有者，就是今天的主人公劉太陽，95後的她還擁有著 103cm、66cm、100cm的驚人三圍。
劉太陽在健身方面付出的努力是非常大的，她很少會告訴別人自己流了多少汗，吃了多少苦，她一直在為自己的目標而默默奮鬥。
正因為如此劉太陽的身上才具有別人沒有的魅力，這就是劉太陽她本身的個人魅力，如今的她，有輪廓清晰的馬甲線，圓潤飽滿的翹臀，結實修長的雙腿，有著無數女孩羨慕的身材。
劉太陽說：「健身對我最大的改變不只是身材，更多的是良好生活習慣的養成和審美的改變，更重要的還有意志的鍛鍊。」
而眾多項目中，普拉提是最好的健身鍛鍊方式，這項運動最主要的特點就是增強肌肉核心，也就是上半身腰和大腿的地方，所以也是很多明星特別喜歡的一項運動。只需要一根繩子，在家就能輕鬆練出纖細手臂、馬甲線、大長腿！
給大家推薦一款普拉提瘦身神器——拉力繩，在家每天利用30分鐘，就能練出馬甲線，瘦腰瘦肚子，瘦腿！
使用方式：
1、收腹提拉運動：對付小肚腩的好手
平躺在瑜伽墊上，雙腳踩住腳蹬，運用腹部的力量將兩腿與地面成九十度的拉伸。每天3組，每組10次。
這個動作很好的虐腹作用，堅持打卡半個月，腰會瘦一圈。
2、手臂提拉運動：專門針對「拜拜肉」
站在瑜伽墊上，雙腳踩住拉力器，運用肱二頭肌力量做回拉，每組20個，每天做3組。
堅持一個月，甩掉手臂拜拜肉，告別蝴蝶袖。
3、核心訓練
仰臥在瑜伽墊上，腹部收縮，並且雙腳離地。背部需要儘量貼緊地面，同時頸部放鬆。呼氣時把脖子梗起來，使頭部離開地面，同時提膝並靠近上身。
場地不受限制，一個人也能輕鬆完成。
在材質上也是考慮全面。加粗四管，天然橡膠，高彈耐用。
安全腳蹬，加厚設計，練習更給力。
防滑手柄，磨砂質感，吸汗防滑。
小巧輕便的東西到哪都不佔位置，隨時隨地都可以塑形健身，擁有完美迷人身材。
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