許多新生寶寶都有要家人抱睡的習慣，讓許多家庭都很苦惱。今天我們來看看一個90後寶媽如何在三天裡改掉寶寶抱睡習慣的，受益匪淺哦。
蘭蘭的寶寶兩個月大，當初月嫂為了讓寶寶能睡個好覺，時常抱著寶寶睡覺，讓他覺得安全一點，睡得香一點，久而久之，養成了抱睡的習慣。寶寶滿月後，月嫂走了，每次睡覺非要媽媽抱著拍著才睡著，而且要抱很久睡熟後，才乖乖自己躺回小床裡睡覺，有時候吃飯了也要一隻手抱著他一隻手吃。
蘭蘭知道這樣對寶寶不好，對大人來說也太累，所以決定改變寶寶這個習慣。在網上查了很多資料，果然功夫不負有心人！三天下來就改掉了這個壞習慣了。第一天，蘭蘭為寶寶換好乾淨的尿片及餵好奶後，寶寶如常地在我的懷抱裡睡著了。於是媽媽小心翼翼地將寶寶放在搖車上，誰知小屁股剛接觸到車，就閉著眼睛哭了。沒辦法，只好又把他抱起來，一抱起小傢伙就不哭了，還不時眯開眼睛瞅瞅，似乎想看看是不是媽媽抱著他。
幾分鐘後，寶寶又睡著了，蘭蘭又輕輕的把他放到車上，然後行開了。過了不到2分鐘，小傢伙就哭了，這次我們決定狠心一點，在確定他沒有什麼不舒服的原因就讓他哭，讓他知道哭也沒有人抱他起來。
小傢伙開頭只是咿咿呀呀的在哭，見沒有人理他聲音開始放大了，這時老公走過去輕輕搖著小車並拍打著他，告訴他「爸爸在身邊，寶寶乖乖自己睡」，寶寶不但沒有收聲反而開始放聲大哭了，於是我們改用有聲的玩具逗引他，嘗試分散他的注意力。
這招果然有效，寶寶的哭聲變小了，眼睛注視著玩具，最後哭聲停止。因為困了想睡覺，看不到半分鐘，又開始哭起來。爸爸媽媽又搖響玩具，他的哭聲又變小，反反覆覆的幾次，最後他不依了，放聲大哭，這次由媽媽來搖車輕拍他，並唱起了「小燕子」。這樣來回幾次，小傢伙哭累了，於是就在小車上迷迷糊糊睡著了。
第2回睡覺的時候，媽媽稍微抱了一會，放在小車上，哼著「小燕子」，小傢伙還是反射性的醒來，眨巴了幾下小眼睛，咿咿呀呀了幾句，小傢伙變聰明了，知道媽媽不抱要自己睡了，於是不到1分鐘就乖乖的閉上眼睛睡著了。這次他睡了差不多1小時。三天時間過去了，寶寶也養成了自己入睡的習慣。蘭蘭和老公都很欣慰，總結了幾點經驗： 1、買1輛可以推的小車，可以讓寶寶睡覺的那種，只要寶寶有困意，就把他放車裡，他哭時，前後推動車子； 2、輕輕拍打寶寶，唱唱歌（最好固定曲目）；
3、寶寶哭時用有聲響的玩具轉移他的注意力，待安靜後繼續安撫他入睡；4、不要任由寶寶哭而不理會他或者轉身離開任其哭，要在他視線內並與其說話讓他知道你在旁邊，有安全感。 寶寶的習慣都是大人給養成的，越早改變越容易改變，抱著寶寶睡覺，大人辛苦，對寶寶脊柱也不好，所以能放下還是要放下，不要怕他醒。最後，祝願天下所有的寶寶健康快樂成長。
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