感冒了不吃藥,硬扛對身體好嗎?

感冒是日常生活中最常見的疾病了，人的一生中哪有沒發過燒感過冒的呢？

相信大家都聽說過一句話，「吃藥一禮拜好，不吃藥七天好」，吃藥與不吃藥真的沒什麼差別嗎？感冒了究竟要不要吃藥？讓我們一起來了解一下吧。

感冒到底要不要吃藥

感冒是一種自限性疾病，大約一周的時間左右就可以痊癒，對於感冒的患者需不需要吃藥分不同情況。

如果是輕微的感冒，應該注意休息，保證睡眠以及注意保暖，多喝溫水，儘量微微發汗，症狀能夠得到一定的緩解。一周之內保證營養豐富，同時避免過於勞累，這時身體中的抗體就能把病毒幹掉，感冒痊癒的差不多了，不需要吃藥治療。

但是如果感冒症狀比較嚴重，比如頭痛、流鼻涕、咳嗽等嚴重影響到工作和生活，就需要藥物進行治療了。

所以感冒的患者可以根據自身病情的嚴重程度，選擇是否用藥或者自行康復。總之，一周左右的時間感冒就能夠得到痊癒。

感冒藥可以隨便選？

不止感冒需不需要吃藥是個問題，感冒藥該如何選擇也是一個大問題，每次去藥店買藥都是人家給推薦什麼就買什麼，那麼，到底如何挑選感冒藥呢？

感冒藥雖然是非處方藥，而且市面上銷售的感冒藥琳琅滿目，讓人眼花繚亂，但是，各種藥物的針對性是一點不同的。

如果我們自己也分不清自己是什麼症狀，甚至不能確定是否為普通感冒，那麼盲目服用藥物很有可能會對身體造成不可逆的影響，最好還是在醫生的指導下服藥。

感冒後如何快速恢復

最後教你一些加快感冒治癒的小技巧：

1、飲食是一個很重要的治療感冒的方法，飲食注意不要吃辛辣的東西，儘量多吃蔬菜和少量的肉類。

2、抽菸是加重病情的重要因素，不暫時戒菸的話，小感冒分分鐘會變成大感冒從而造成更大的風險。

3、睡眠是最好的治癒方法。睡眠時，身體的免疫和修復機能都會開啟，儘量多睡些，能加速身體修復。

另外，我們在日常生活中多注意保暖，注意個人衛生，保持充足的睡眠以及豐富的營養。

身體健康了，抵抗能力自然會強，抵抗能力強的人一般就很少感冒了，所以建議大家儘量加強身體鍛鍊，平時多喝水。

來源：醫護多健康學霸

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