生活中有很多人在感冒初期就會選擇多喝水，而且在就診時有些醫生也會囑咐患者多喝水；多喝水真的能夠使感冒不用吃藥就好了嗎？今天我們來聊一聊這個問題！
水對人體的強大作用
水是人類生命之源，在地球上哪裡有水哪裡就會有生命。人體內的水分約佔體重的65%。人體一旦缺水，後果是很嚴重的，其中缺水1%~2%按到口渴；缺水5%，口乾舌燥，皮膚起皺，意識不清，甚至出現幻視；缺水15%就會出現心跳急促、失憶、意識很快消失。缺水20%會暈倒，就像死了一樣，處於飢餓之中；沒有食物，人可以活3周，如果沒有水，最多能活3天。
對於人體來說，水僅僅次於氧氣對人體的作用。如果一個人不吃飯，僅僅依靠自己體內貯存的營養物質或消耗自體組織，可以活上一個月。但是如果不喝水，就很快使身體垮了。
水還有治療常見病的效果，
比如：很多人在清晨喝一杯白開水可以幫助淡化色斑；餐後半小時喝水，可以幫助消化減肥；如果感覺身體疲勞，可以用熱水按摩或洗澡可以起到活血去疲勞的作用，可以緩解失眠；多喝水可以幫助緩解便秘；噁心的時候可以用鹽水催吐。可見水的作用非常強大。
責任編輯：孟祥玉(EN009)