大家好,我是一個吃遍天南海北,立志要吃遍全國美食的有遠大志向的,地地道道的吃貨小編,所謂民以食為天嘛,享受美食的時間是快樂的,人世間唯有愛與美食不可辜負,愛已經辜負太多了,美食就不能再辜負了,小編覺得美食如風景,可以抵擋全世界所有的悲傷和迷惘,如果一頓不能抵擋,那就兩頓,美食的範圍是無邊無際的,也是與大家生活密不可分,而美食是人最深處的鄉愁,一個人長大後,總有些滋味只能停留在回憶裡,無論你去過多少地方,吃過多少美食,你最懷念的還是媽媽做的家常菜,因為,時光將味道烙在了我們的味蕾上,隨生而生,永不磨滅,有時候美食真的是一種自愈時間的良藥,現在的食物吃得方法是在是太多了,每一個人都在不斷的學習進步中,美食也是,在經過不同的人,不同的做法,一直在發生改變著,不同人不同的口味,雖然味道不同,但是喜歡的人也不會少,對吃而言,小編覺得喜歡就美食。
天空一聲巨響,小編閃亮登場,你們可愛的小編又來啦,今天小編不吃肉,咱們吃魚,相信有很多的朋友們都非常的喜歡吃魚,魚含有很多的蛋白質,對身體有很多的好處。而且吃法也是多種多樣。今天小編就給大家帶來一種非常好吃的魚--松鼠桂魚 ,松鼠不是國家保護動物嗎,怎麼能吃,你別誤會,咱們這裡的松鼠並不是松鼠。只是這道魚的做法名字而已,小編第一次吃松鼠桂魚是在和朋友聚餐的餐桌上,就那麼一口小編就深深的愛上了,但由於飯店的價格並不便宜,所以吃的次數並不多。小編就一直都琢磨著自己嘗試做一下,結果遠沒有想像中的難度,只要有耐心,一盤好看又好吃的松鼠桂魚是完全沒有問題的。如此的一道大菜,無論是用來招待客人,還是當主菜都是非常不錯的。
松鼠桂魚,是蘇幫菜中的傳統名菜。這道菜成菜後,形如松鼠、外脆裡嫩、色澤橘黃,酸甜適口,並有松紅香味。2018年9月10日,「中國菜」正式發布,「松鼠鱖魚「被評為江蘇十大經典名菜,松鼠桂魚據說是在乾隆皇帝微服私訪下江南時,途經蘇州,在松鶴樓用膳。當時恰逢店老闆給老母親做菜祝壽,老闆便將給自己老母親做壽的「松鼠魚」獻給聖上品嘗。乾隆品嘗後,讚不絕口,從此松鼠桂魚的做法在民間廣為流傳。這道菜成菜後,魚的外觀形如松鼠、外脆裡嫩、色澤橘黃,酸甜適口,並有松紅香味。夾一塊炸好的去骨魚肉沾上濃鬱的茄汁,吃起來豈不妙哉!那下面我們來看看到底是怎麼做出來的吧!想學的小可愛們可以跟著小編後面嘗試動手製作哦!
鱖魚含有豐富的營養物質。鱖魚蛋白質的含量比鯽魚、武昌魚、鰱魚、鯉魚、草魚、黑魚等淡水魚的含量高;脂肪的含量在淡水魚中僅次於河鰻和武昌魚;還含有較多維生素A和尼克酸,還有維生素E、硫胺素、核黃素等;無機鹽中含有鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳等,比鯽魚、鯉魚、鰱魚的營養價值高。鱖魚肉質細嫩,極易消化,對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說,吃鱖魚既能補虛,又不必擔心消化困難;鱖魚每到春天為最肥美,所以,被稱為「春令時鮮」。鱖魚肉的熱量不高,平均每100克可食用部分含有的熱量大約為117大卡。而且富含抗氧化成分,對於貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇,但是在減肥的時候也要注意不要吃太多,否則也會導致減肥失敗。
鱖魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素,肉質細嫩,極易消化,對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說,吃鱖魚既能補虛,又不必擔心消化困難;吃鱖魚有「癆蟲」的作用,也就是說有利於肺結核病人的康復,鱖魚肉的熱量不高,而且富含抗氧化成分,對於貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇。
用料
松鼠桂魚的做法
準備好所有的原材料備用。
先來處理鱖魚,斜45度角把魚頭切下來,魚頭的魚鰭要保留,魚頭魚身分離開。魚身肚子破開,掏乾淨洗乾淨備用。
用刀沿著兩邊魚骨頭向內片魚,把骨頭剔出來。
取出骨頭,兩邊魚肉連著尾巴,不能切斷開。
把魚身鋪平,斜著下刀,片出菱形的肉,不要切斷,切到緊貼魚皮地方即可。
兩邊魚胸肉都按上面步驟片好,抖一下,花紋就很明顯。
把料酒和生薑、白胡椒均勻的抹在魚身子上醃漬20分鐘。
然後把魚肉魚頭上均勻的裹上生粉。
魚頭嘴裡可以塞個東西,固定魚嘴,張開的魚嘴比較好看。
鍋內多倒一些油,準備炸鱖魚,油燒熱後轉中火,放入鱖魚,並不停的把油澆在魚身上讓其迅速定型,炸到金黃色即可。
炸好魚身撈出備用,放入魚頭,同樣用熱油不停的澆,金黃色即可出鍋。
擺好放在盤子裡備用。
把焯過水的時蔬丁盛出備用。(一定要全部煮熟)
混合150g亨氏番茄醬、35g糖、3g鹽、15g白醋,倒入鍋中燒開。
倒入熟的時蔬丁進去,然後煮開再倒入100g生粉水勾芡濃稠即可。
最後澆在炸好的鱖魚上即可,美味可口的松鼠桂魚就做好啦!
好啦,今天的美食松鼠桂魚的分享就到這裡啦,小可愛們學會了嗎?學會的小可愛趕緊回家給家裡人露一手吧!還有如果你們有什麼更好的建議或者想法,可以關注小編,給小編留言分享哦!咱們下期美食分享再見啦!