唐代有位書法高人，名叫張懷瓘，對自己的書法水平非常自信，自稱：「正楷、行書可比虞世南、褚遂良，草書欲獨步於數百年間。」遺憾的是，他的書法，並無真跡傳世，所以說呢，我們也沒有機會去領略他的風採了，也無法判斷他是不是在吹牛。
書法作品雖然沒傳下來，可是呢，作為一位書法理論方面的高手，張懷瓘還是有很多經典的書法理論著作的。比如說收錄在《歷代書法論文選》中的《玉堂禁經》、《文字論》、《書議》、《書斷》等等。如果你想了解書法用筆，如果你想鞏固一下自己的理論知識，建議您抽時間讀一下。
今天呢，別的不說，我們來聊聊唐代書法高人張懷瓘總結的《論用筆十法》，整整10條，可以說是乾貨滿滿。喜歡書法的您，請背下來。（考慮到篇幅，咱們把兩條放在一起說。）
1、 偃仰向背，陰陽相應。
所謂的「偃仰向背」，說的就是點畫的姿態，就像張懷瓘強調的那樣「須求點畫上下偃仰離合之勢。」再簡單點，咱們在寫字的時候啊，要注意到俯仰向背的姿態呼應，要麼向相，要麼向背，最好不要「狀如算子」。
另外，張懷瓘在第2條中還強調：「陰為內，陽為外，斂心為陰，展筆為陽，須左右呼應。」
2、 鱗羽參差，峰巒起伏。
張懷瓘說的這第3條和第4條，看起來有點不怎麼好理解。這8個字是什麼意思呢？其實，主要就是在強調點畫的質量和用筆的注意事項。
顏真卿說的「屋漏痕」大家都聽說過吧？
虞世南強調的「節節加勁」大家都明白吧？
《書法三昧歌》中也說：「作字之要，下筆須沉著，雖一點一畫之間，皆須三過其筆，方為法書。」
明白了上面這幾句話，下筆時候能將這些筆法體現出來，自然也就能實現「鱗羽參差，峰巒起伏」了。
3、 真草偏枯，邪真失則。
第5條，真草偏枯，意思就是說，我們在寫字的時候，不能一會用楷書的筆畫，一會用草書的筆畫，要協調，要一致，這樣才能映帶流暢，筆勢飛動。
當然了，有很多高手在寫字的時候，也會刻意去強調這種效果。比如顏真卿的《裴將軍詩》，就是各種書體夾雜在一起寫成的。這屬個例，如果你沒那個水平，建議不要輕易嘗試。
4、 遲澀飛動，射空玲瓏。
用筆的「遲」和「澀」，還好理解一些，就是要求我們寫出入紙三分的力度，寫出線條的質感。只不過，凡事都有一個度。特別是在帖學用筆系統中，遲澀要有，飛動的筆勢，玲瓏的姿態也要體現出來。
5、 尺寸規度，隨字變轉。
什麼是「尺寸規度」？張懷瓘解釋說：「不可長有餘而短不足，須隱筆至盡處，則字有凝重之態。」
什麼是「隨字變轉」？張懷瓘舉了一個例子。比如《蘭亭序》中那麼多「之」字，各有姿態，王羲之為什麼這樣處理？主要原因，就是根據章法的整體需要，做了些細節上的靈活調整。
古人論書法，是非常生動有趣的。如果你想了解古人是怎麼想的，不妨多讀讀古人關於書法方面的理論著作。
如果有一本書，將歷代書法名家的經典論述匯總到了一起，您有沒有興趣？
今天，將我手上的這本黃簡老師負責編輯的《歷代書法論文選》分享給大家。從早一點的蔡邕、王羲之，到明清時期的包世臣和康有為，這本書，一共888頁，95篇論文，幾乎涵蓋了書法史上的大部分經典論述。
值得一提的是，黃簡老師在書法講座中分享的《玉堂禁經》、《三十六法》、《用筆論》、《筆法訣》等名篇，也收錄在其中。這對我們從理論上掌握書法用筆，也是大有幫助的。
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