美味營養新吃法,這幾種蓋澆面做法,既方便還快捷

2020-12-04 能量影咖

麵條是我們生活中的一種主食,麵條基本上都是帶著湯的,今天小編給大家推薦了又能吃到菜又能吃到肉還能吃到主食,既方便還美味。下面我們來看一下各種蓋澆面的做法吧!第一種蓋澆面,需要準備食材有麵條、滷肥腸、火腿腸、青豆、辣椒各適量,蒜瓣、紅辣椒、牛肉粉、雞精、白酒、鹽、生抽各適量。準備的寬麵條放入鍋中,加入青豆煮好之後撈出放到涼開水當中,撈出控一下水。

加入牛肉粉和鹽,雞精和生抽攪拌均勻,鍋中放油,先加入切好的蒜末炒出香味。接著放入青椒翻炒幾下,放入大腸倒入白酒,放一點鹽和生抽,雞精和水翻炒之後從澆到在面上,簡單快捷蓋澆面就好了。第二種蓋澆面,準備好辣椒一個,肉絲一百五十克,面一把,蔥少許,蒜兩瓣,鹽、生抽、料酒、澱粉、白糖各適量。把辣椒切成絲,蒜切成片,蔥切成段。把肉絲放入碗中加入鹽和生抽澱粉和料酒。

再加一點糖醃一會。鍋中放油,放入肉絲炒到變色後撈出,鍋中再放一些油,加入蔥和姜炒出香味。放入辣椒絲和肉絲翻炒幾下,加入鹽和生抽再放一些水。麵條放入鍋中熟了撈出,放入水中過一下放碗中,肉絲炒好之後澆在面上就好了。第三種蓋澆面,準備羊肉三百五十克,洋蔥一個,蔥一段,姜一塊,花椒粉少許,花椒幾個,孜然、辣椒粉、鹽、澱粉、生抽、油各適量。

洋蔥洗乾淨切成絲,羊肉切成片。羊肉放入碗中加鹽和花椒粉,還有水澱粉攪拌均勻醃十分鐘左右。鍋中放油,先放入花椒粒炒出香味,然後把花椒粒,撈出丟掉,倒入碗中,鍋中再放一些油油熱後,放入羊肉翻炒幾下,加入辣椒粉和孜然粉,還有生日抽倒入洋蔥絲,翻炒幾下放一點鹽調味就可關火。鍋中燒水,把麵條煮好放入碗中加入花椒油攪拌均勻,澆上羊肉翻炒幾下面就做好了。

第四種蓋澆面,準備好番茄兩個,雞蛋三個,手擀麵適量,蔥一個,姜一塊,白糖一勺,鹽適量,料酒一勺。番茄乾淨切成塊,蔥切成段,姜切成絲。打入雞蛋加入料酒攪拌均勻,鍋中放油加入雞蛋翻炒盛出。鍋中放一些油,加入蔥和姜炒出香味倒入番茄翻炒幾下,再把雞蛋放進去加入白糖和鹽調味,再撒一點蔥花。鍋中燒水,把麵條煮熟撈出過一下涼開水放入盤中,澆上菜就做好了。

第五種蓋澆面,準備好手擀麵一把,五花肉二百七十克,豆腐乾三塊,豆瓣醬兩勺,洋蔥半個,大蔥一個,八角一個,花椒一勺,幹辣椒兩個,姜兩片。先把肉放入冰箱中冷藏,然後把肉切成薄片,鍋中放水,加入姜和八角,倒入水放入五花肉片焯一下,撈出去掉表面的水分。鍋中放一點油,把肉放入鍋中,翻炒一下變色之後撈出,放入花椒和辣椒炒出香味,放入切好的洋蔥絲翻炒幾下,加入豆瓣醬繼續翻炒。

接著加入肉片和豆乾快速翻炒,加入黃酒和白糖,炒得差不多的時候加入蔥和花椒。把麵條放入開水鍋中,煮熟之後撈出過一下涼開水控一下水分,放入碗中澆上回鍋肉就做好了。第六種蓋澆面,準備牛腱子肉五百克,胡蘿蔔一百克,手擀麵一把,豆瓣二十克,鹽五克,料酒十克,白糖十克,蔥十五克,姜十克,花椒兩克,八角兩克,草果三克,醬油三克,香菜三克,桂皮三克,幹山楂適量。

先把牛肉切成一樣大小的塊放入鍋中焯一下,胡蘿蔔切成塊放入水中也焯一下。鍋中放油,放入豆瓣炒出香味,加入水撈出豆瓣放入牛肉,鍋燒開後,用勺子刮去表面上的末加入料酒和醬油,還有所有的香料和蔥姜蓋上鍋蓋,再準備一個鍋加入糖煮化之後,倒入牛肉當中,再燉一個小時左右加一點鹽再煮半個小時。放入胡蘿蔔煮熟之後,澆在已經煮好的手擀麵上面放一點香菜就做好了。第七種酸辣土豆絲蓋澆面。

準備掛麵一把,土豆、幹紅辣椒、蔥蒜、花椒、鹽糖、醋各適量。把土豆切好,放入水中洗一下撈出,蔥姜蒜切成末,辣椒切成段。鍋中放油,先放入花椒炒出香味撈出花椒,放入蔥姜、蒜、辣椒倒入土豆絲翻炒幾下倒入醋,加入蔥花和鹽還有糖和雞精炒幾下之後,出鍋前撒上蔥花。把掛麵放入開水鍋中煮熟,撈出過一下水裝到盤中,盛上土豆絲就做好了。美味營養新吃法,這幾種蓋澆面做法,既方便還快捷。今天小編就給大家分享到這裡喜歡的可以關注轉發收藏。

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