這份隔夜菜黑名單請收好：若吃不完，儘量扔掉，為了健康別不聽勸
導語：現在我們生活的水平越來越高，而且我們飲食方面的要求也越來越高，大多數家庭在做飯的時候飯菜也比較豐盛，而且也會做很多。但有一個不好的地方，就是飯菜做的比較豐盛，而且量多就有可能會有剩飯，這剩下的飯又捨不得扔掉，再下一頓又會熱一熱繼續吃。
現在我們對於食品安全的要求也很高，隔夜菜是否可以繼續吃，這也是一直比較有爭議的話題。那麼剩菜剩飯還可以繼續吃嗎？下面給大家看一下隔夜菜黑名單，如果你家裡也有這些吃不完剩菜一定不要再吃了，儘早扔掉吧。
一、滷味
有些家庭可能比較喜歡吃一些滷味，自己在家也會做一些，比如說滷豆皮兒，滷肉。而且這些滷味下酒是非常好的菜。被滷過的食物味道非常可口，但是放的時間太長的話，就容易滋生一些細菌，而且放在冰箱中也不一定會抑制細菌繁殖，所以隔夜的滷味或者是放置很長時間的滷味就不要再吃了，為了自己的健康一定要扔掉。
二、青菜
現在大多數人都會有養生的習慣，而且大魚大肉吃多了也會膩，也會吃一些蔬菜，而且綠葉的蔬菜在家庭中非常受到歡迎，因為綠葉蔬菜中含有大量的人體所需要的營養物質。
但是經過翻炒過後的蔬菜，如果放的時間太長的話，不僅口感會變差，而且也容易滋生一些亞硝酸鹽。亞硝酸鹽對於人體的傷害，我想大家應該也多多少少知道一些吧，所以隔夜的綠色蔬菜如果一次吃不完的話就不要再吃了，一定要倒掉，否則吃多了容易導致食物中毒。
三、豆漿
很現在很多家庭早餐都會用帶豆漿來代替，因為豆漿中的蛋白質含量也很高，而且豆漿中還有我們人體所需要的一些微量元素，可以很好的給身體補充營養。
但是有一些人為了早上可以多睡一會兒，就會在晚上提前把豆漿打好，早上熱一下再喝。其實如果豆漿出生不好的話很容易滋生細菌，不過喝掉有細菌的豆漿也容易導致腹瀉或者是腹痛的情況。所以放得太久了，一些豆製品啊豆漿就不要再吃了，以免給身體帶來更大的傷害。
四、海鮮
隨著現在我們的生活條件越來越好，海鮮也成為了飯桌上的家常便飯。但是買海鮮的時候一次也不要買太多，以免做熟之後又吃不了。如果海鮮放得太久，很有可能會導致蛋白質降解。甚至是可能會產生一些對人體有害的物質，所以在買海鮮的時候也要適量，不要買太多。
五、菌類
現在很多人也比較喜歡吃一些菌類，比如說木耳或者是蘑菇或金針菇之類的食物，這些食物味道比較特殊，而且也比較好吃，所以就會受到很多人的喜愛，但是這些菌類食物放的太長的話，也容易滋生一些細菌。如果經常吃剩下的菌類食物，很有可能就會對身體造成傷害，所以一定不要捨不得扔。
結語：雖然節約是我們中華民族的傳統美德，但是一些該扔掉它的隔夜飯菜就要扔掉，畢竟身體才是最重要的。