多動症是注意缺陷與多動障礙（ADHD）的俗稱，指發生於兒童時期，與同齡兒童相比，以明顯注意力難以集中、注意持續時間短暫、活動過度或衝動為主要特徵的一組綜合症。多動症的患病率大約3%-5%，每個小學班級都可能會有1到2個孩子患有多動症。多動症會給孩子及家庭帶來極大的影響，最突出的表現是影響孩子的學習，會造成學習困難、成績差，甚至部分孩子出現厭學、逃學情況。
那麼如果孩子患了多動症，家長應該注意什麼呢？
第一、讓患兒少看電視，少上網。多動兒一般在學習時無法長時間集中注意力，總是不停地做小動作或思想開小差，但在看電視，尤其是電視廣告時可以。2004年美國西雅圖少兒醫院和地區醫療中心的研究人員曾研究多動症與看電視之間的聯繫。
研究表明，少兒在學齡前電視看得越多，他們在7歲的時候就越明顯地出現注意力缺失。美國的多家媒體報導了這一結論。國內也有很多研究表明，長時間看電視不僅會損害少兒的眼睛，而且會影響到其以後的心理健康發展。因此，父母每天應限制多動兒看電視上網的時間，一般每天控制在半個小時左右，最長時間不要超過一節課。
第二、合理安排孩子日常生活，培養孩子養成良好的生活習慣和學習習慣，遵從規律性的作息時間。
第三、訓練少兒的感覺統合能力。研究表明，有半數左右患兒可見有神經系統軟體徵，部分患兒可有視覺--運動障礙、空間位置知覺障礙等。因此，父母在家也應注意訓練少兒的感統能力。最簡單的方式包括跳繩、打球、遊泳等。這些運動簡便易於操作，而且訓練效果也很不錯。如果家庭經濟條件允許，也可以讓少兒參加專業的感覺統合能力訓練。
第四、注意護理多動兒用藥期間儘量不感冒。一般少兒在感冒、發燒、精神緊張等情況下其多動症狀會加重，少兒在感冒期間用藥會起不到應有的作用，因此可以暫時停藥，然後等孩子感冒病好了再繼續用藥。
第五、讓多動症兒童與有同情心的小朋友多接觸，參加一些運動，加強軀體活動，為患兒提供社會化的環境。
第六、家長應該了解多動症的性質和特點，熟知對患兒教育、治療、護理的具體方法，防治歧視他們。
第七、按不同年齡與性別開展一些簡單的手工勞動，多樣化的體育活動，轉移其病理體驗及病態行為。
專家提醒：家長首先應注意改善和孩子的關係，多站在孩子的角度著想，不可求孩子，幫助他們建立自信心，千萬不要根據自己的想法為孩子制定一個過高的期望，超出他們的能力範圍。治療過程中最好先設定目標，視線裡之後再設定新的目標，從坐得住開始，到最後孩子學習成績有所改善。家長還需要與醫生、學校保持溝通，及時反饋孩子的治療信息。
專家還指出：根據中醫分型，寶寶多動症的原因可分為心脾兩虛、痰火擾心、腎虛肝亢三種類型。
心脾兩虛型寶寶症狀：
深思渙散，注意力不集中，活動過多，動作行為雜亂無目的性，氣短，神疲乏力，常自汗出，記憶力差，納食不佳，面色少華。舌質淡紅苔薄白。
症因心主神明，脾主思，小兒心脾兩虛，氣血不足，心腦失養，故神思渙散，多動不安，動作笨拙，情緒不穩，頭暈健忘，思維緩慢；氣血兩虛，肌膚失養，則神疲乏力，面色萎黃；脾失健運則納差便溏。舌淡苔白，脈細弱為氣血不足之象。
食療原理：補益心脾
龍眼山藥粥
原料：龍眼肉15克，山藥30克，大米100克。
製作：大米洗淨。與山藥、龍眼肉一起入鍋，加水燉煮成粥。
山藥保存需知新鮮山藥跟空氣中的氧或金屬接觸容易變成褐色，雖然不影響營養價值，但為了美觀，切山藥時最好用竹刀或塑料刀。沒用完的生山藥切口處容易氧化，可以先在酒中浸一下，然後用吹風機吹乾，使切口癒合，再用餐巾紙包好，外圍包幾層報紙，放在陰性涼牆角處存放即可。
痰火擾心型寶寶症狀：
多動難靜，煩躁不寧，衝動任性，難以制約，神思渙散，胸中煩熱，睡眠不安，胃口不佳，尿赤，口渴，大便燥結或稀薄而不爽。舌質紅苔黃厚膩。化痰、清熱。
症因小兒溼熱內蘊，痰火內擾，心失所主，故神思渙散，多語哭鬧，任性多動，易於激動；肝火偏旺，故夜寐不安，目赤口苦；痰熱內蘊，則胸悶脘痞，喉間痰多，小便黃赤，大便秘結。舌質紅、苔黃膩、脈滑數為痰熱之象。
食療原理：補益養心
桂圓蓮子粥
原料：桂圓肉30克，蓮子30克，糯米30～60克，大棗10枚，白糖適量。
製作：先將蓮子洗淨，紅棗去核，圓糯米洗淨，浸泡在水中。蓮子與圓糯米加600毫升的水，小火煮40分鐘，加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘，加冰糖適量，即可食用。
蓮子豬心粥
原料：普通大米100克，豬心1個，蓮子60克，圓肉10克，姜1小片，金鐘菇少量。
製作：先將豬心切薄片，放入清水中浸漂，以去除血汙；將大米、蓮子、圓肉放入開水鍋中煮至將成粥時，放入金針菇、薑片煮5分鐘，再放入豬心，煮約2分鐘，調味供用。
溫馨提醒：1。可以用粳米代替普通大米。2。可加入太子參30克同煮（此時不放金針菇）
腎虛肝亢型寶寶症狀：
手足多動，性格暴躁，易激動，衝動任性，無心煩熱，兩顴潮紅，口乾咽燥，夜間多汗，大便秘結。舌質紅少苔或無苔。
症因小兒腎陰虛，水不涵木，肝陽上亢，則神思渙散，煩躁多動，衝動任性，睡眠不安，遇事善忘；陰精不足，肌體失養則形體消瘦；虛熱內蒸，耗津傷液，而見五心煩熱，口乾唇紅，顴紅盜汗，大便乾結。舌紅少津，苔少，脈弦細數為陰虛之象。
食療原理：滋腎平肝
芹菜百合
原料：芹菜250克、鮮百合1頭
多動症兒童的治療除了醫生的專業治療之外，父母的家庭訓練方法與飲食護理也是非常重要的，專家的專業治療加上家長的積極配合，相信孩子能夠快速地恢復健康。