導語：放屁是我們身體的一種正常生理反應，很多人會說放屁通氣，是在給身體排毒，其實不然。當我們進食後，食物在消化的過程中會與胃部分泌的胃液進行混合，進而在腸道內發酵出氣體，腸胃經過不斷地蠕動，把體內發酵出的氣體通過放屁的形式排出體外。而屁中的氮氣與甲烷等物質的味道是非常難聞的，所以才讓人們有了放屁排毒的想法。
一、為什麼會頻繁放屁？經常放屁的人，多數可能有這幾個習慣
一、吃飯習慣不好
生活當中，自己身邊總有幾個吃飯很快的人，特別是急脾氣的人，可以用狼吞虎咽形容，是甜是鹹還有嘗出來就已經進肚了。這種進食方式會把很多空氣帶入腸胃中，身體需要排出這些氣體，自然放屁的次數就會增加，所以吃飯的時候一定要細嚼慢咽。
二、腸胃疾病
如果腸胃有問題的話，也是會經常放屁的。常見的胃部疾病有腸胃炎，胃功能紊亂等，這些胃部疾病會導致食物在腸胃中無法正常消化，也就是消化不良，會產生大量的氣體，所以出現了放屁現象。
三、含澱粉食物吃的太多
生活中有很多食物中含有的澱粉都是很多的，紅薯和土豆就是其中之一，這些食物中含有大量的膳食纖維和澱粉，能夠提高腸道的蠕動，產生大量氣體，就會放屁，屁多了，排便次數也會增加。其實，一些豆製品和牛奶也會讓我們出現這種情況，不過不要太擔心，在飲食方面多加注意的話，是可以改善的。
二、肝臟不好的人，坑你會有這幾種現象
1. 口乾、口苦，甚至出現口臭
2. 臉色暗黃且無光澤
3. 出現肝掌
4. 睡眠質量下降
三、肝臟不好的人，多做這2件事
1、勤喝水
我們人體中最多的物質就是水，說明水對我們的身體健康非常重要。而且可以促進體內的新陳代謝，特別是現在的季節，冬天是非常乾燥的，多喝水合一及時補充我們體內的水分。使血液流通更加通暢。
2、醫生建議：想養肝的人，常喝菊花決明子茶
《本草綱目》中記載，決明子、金銀花、菊花、牛蒡根 、枸杞子等食材放在一起泡水喝，有清熱解毒，清肝明目的功效，藥食同源的原理如下：
決明子：清肝明目，潤腸通便，高主治高血壓、頭痛、眩暈
金銀花：清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢
菊花：散風清熱、平肝明目、清熱解毒。
牛蒡根：具有散風熱，消毒腫之功效
枸杞子：養肝，滋腎，潤肺
現代人的生活節奏是比較快的，沒有時間去尋找食材進行熬製，所以一些企業為了人們方便，把養肝的食材進行了加工，獨立包裝更容易攜帶，更容易衝泡。
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結語：身體的肝臟每天都勤勤懇懇地為我們排憂解難，所以一定要把生活中的壞習慣改掉，多注意養生，只有身體足夠健康才是真正的愛自己。