導語：肝臟是人體的排洩器官，人體是一個統一整體，由五大臟器組成，肝臟是五臟之一，它承擔非常重要的作用，將體內的有毒物質分解出去，還承擔著人體的造血功能，肝臟一旦受損，那麼將給其他的器官帶來負擔。
生活中每個人都有放屁的習慣，但是每天放屁的量控制在10~15次是正常現象，如果頻繁放屁，那就是可能身體出現了問題，一定要在飲食上多加注意，開始調理自己的身體。
一、經常放屁是怎麼回事？醫生提醒：可能與這3個因素有關
1、腸道疾病
放屁也是人體排出毒素的方式，一個人如果總是放屁，頻繁放屁是不太正常的，有可能是一些腸胃疾病導致的消化不良，和腸道菌群失調的問題。
2、吃太多澱粉類食物
生活中有一些食物吃進肚子裡之後就會容易造成放屁，就像土豆、巴豆這些澱粉含量比較高的，進入人體之後慢慢的轉化，分解，會產生大量氣體，通過放屁的方式排除體外。
3、吃飯習慣不好
很多人吃飯都喜歡大口吞咽，其實最好還是細嚼慢咽，既有助於消化系統消化，不會給腸胃增加負擔，吃得太快會把空氣也帶進胃裡，產生大量氣體，通過放屁的方式排出。
二、肝臟不好的人身體會有3個異象，儘快做檢查
1、鵝肝掌
手掌和肝臟有密切關係，如果某一天發現自己手掌出現異常，一定要去檢查肝臟是否出現問題，在手上某些地方會出現異常紅色，或者是紅色斑點，這種情況一定要注意，及時去測個肝功。
2、皮膚暗淡
正常人皮膚是面部紅潤有光澤的，如果你的肝臟受損，你的肝臟代謝能力變差，毒素就會大量在體內堆積，在皮膚呈現出來，長時間這樣會使皮膚暗沉無光澤，甚至是會毛孔粗大、長痘痘等情況。
3、口苦口臭
口臭有很多原因造成，一方面是腸胃疾病問題，還有一方面是口腔齲齒，還有就是肝受損肝火太旺盛，這樣也會造成口臭，在這種情況下一定要注意給肝部降火，否則長此以往肝部受損會更加嚴重。
三、想要養護好肝臟，做好這兩件事
1、想養肝的人，嘗試喝菊花決明子茶
茶飲在中國有5000年歷史，人們非常喜歡喝茶，而且經常將它端上餐桌。扁鵲在《扁鵲內經》中也曾提及到，將決明子，金銀花，蒲公英，菊花，牛蒡根，枸杞子，桂花等這些食材組合在一起熬成茶湯，肝不好的人直接飲用即可。
決明子：清肝明目，潤腸通便，消炎消腫
金銀花：清熱解毒，疏散風熱，涼血止痢
菊花：散風清熱，平肝明目，清熱解毒
牛蒡根：具有散風熱，消炎消腫，排膿利尿
枸杞子：養肝，滋腎，潤肺
百合：解毒，理脾健胃，利溼消積，寧心安神，促進血液循環
這款茶包製作過程繁瑣，很多人沒有時間去做，今天直接給大家推薦這款菊花決明子茶，擁有以上所有食材，按一定科學的比例配置而成，安全放心省力省錢。
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2、保持良好心情
俗話說氣大傷肝，如果容易生悶氣，控制情緒，可能會導致肝氣鬱結，肝氣運行不暢，長時間下去會使肝臟受損嚴重，生活中要保持一個良好的心情，不要斤斤計較，樂觀向上的對待生活，整個人會看上去精神氣爽。
結束語：養肝護肝，要多喝水，多運動，一些不良習慣及時改正，想要更好養肝護肝，搭配這款菊花決明子茶，堅持喝，相信你的肝臟會越來越健康。