變老可以說是女性最怕的一件事，臉上長了皺紋之後，就發現之前的痘痘、粉刺、黑頭通通不算事。皺紋一般是去不掉的，除非花大價錢通過醫美手術去除，所以在平常要好好保養，預防比任何改善方法都管用。
為什麼保養後還是很容易長皺紋，老得快？
說起來有意思，一個人如果自然老化的話，50歲後才會長皺紋，但是受到外部的各種因素影響，老化會加快很多，其中，以下這4個途徑是主要「根源」：
1、護膚的時候經常拉扯皮膚
洗臉、擦護膚品的時候都要按摩，但很多人習慣用比較大的勁去按摩揉搓臉，好像這樣能把臉洗得更乾淨，護膚品吸收更好。大力的揉搓臉不僅沒有太多促進清潔、吸收的效果，還會拉扯到肌膚，久而久之臉都鬆弛了。
2、不防曬
光老化比自然老化更可怕，紫外線沒有阻礙的照射到臉上，皺紋會產生得快而深。看看下圖卡車司機的兩邊臉，一邊是常年受陽光照射，一邊是陽光照射比較少，皺紋、鬆弛的程度差很大。
3、洗臉過於乾燥
毋庸置疑，皮膚乾燥，臉蛋會暗沉，老化很快。在每天所有的護膚步驟當中，只有洗臉會讓皮膚變幹，越乾燥皺紋出現得越快。如果你的皮膚太幹，說明洗面奶的清潔力對你來說過於強，已經過度洗臉了，可以使用以草本植物為清潔成分的有機草本植物洗面奶，當中的迷迭香、甜橙花等活性草本植物能溫和清潔、保溼調理、收細毛孔、對抗老化、白皙亮膚。
4、吃太多糖
喝奶茶、吃冰淇淋、吃很多甜味重的水果，會使身體的糖分過多，多餘的糖會附著在皮膚的膠原蛋白上，使膠原蛋白糖化斷掉，就會長皺紋、皮膚變黃。所以想要抗老的女性朋友，一定要控制自己少吃糖分高的食物。