導語：雖然說衰老是人體必經的過程，但不論男性還是女性，從心理上都是比較抗拒衰老的，無論是誰，都希望自己青春永駐。尤其是男性，在上了40歲以後，身體的變化就會非常顯著，主要體現在一處變臭，兩處變大，快看看你有沒有中招！
一、請注意：男性觀察自己有沒有這三個現象，若沒有，或是好事，說明你還年輕
1、 嘴巴變臭
人們之間交流大多是由口述，但若是存在口臭，則會令人覺得很尷尬。若是刷牙也沒有辦法改善的話，就很有可能是腸胃不舒服了。年紀變大以後，腸胃的功能就會下降，食物無法正常消化就會開始發酵，從而形成口臭。
2、 肚子變大
如果你觀察過周圍的人群，一定會發現中年男性，普遍的開始發福，主要體現在他們像是懷胎幾月的肚子上。出現這種大肚子的情況，主要是因為隨著年紀的增長，人體的代謝能力變弱，身體熱量無法被消耗，就會在身體內堆積，使得肚子變大。
3、 牙縫變大
大部分男性開始衰老的時候，也會出現牙齦萎縮的問題，如果不加以防治的話，會導致牙縫變得越來越大。
除了以上幾個表現，還會有下面兩種表現
1、 聽力變弱
很多人進入老年以後，會出現不同程度的聽力問題，嚴重的話，還會出現耳聾。其實這種情況，是由於年紀變大以後，耳膜越來越厚，接收到的聲音都被阻隔在外。
2、 肺活量變小
肺活量變小這一點，是最能突出人體狀態的。當男性年紀變大，身體開始衰老以後，體力就會大不如前，肺部擴張能力不夠，走一些路就會氣喘籲籲，呼吸變得異常急促。
二、想要保護肺部，2件事要常做
1、 經常運動
運動對於人體健康而言，是非常有幫助的。每天適量地做些運動，可以增加人體的活力，也能促進血液循環，幫助人體代謝。這些功能對於維持年輕狀態，都是有一定幫助的。而且多運動還能提高自己的肺活量，讓肺部更加的強壯。
2、 醫生建議：養護肺部，多喝水，多喝養肺茶
肺部是主管呼吸的部位，肺部若是不健康，人體就會出現呼吸不暢、經常咳嗽的症狀，因此，一定要好好地保護肺部健康。而且每天多喝一些水，也能保持肌膚水潤，讓人看起來更顯青春活力。如果想要效果更好一些，大家可以放些養肺的輔助食材，如：胖大海、菊花、羅漢果等。
胖大海：治療咽喉痛、防止大便乾結、滋潤肺部、止咳。
菊花：降低高血壓、緩解眼睛疲勞、治療脾虛胃寒、養護肺部。
羅漢果：補充身體蛋白、緩解咳嗽、生津止渴、潤肺養肺。
想要養肺、保持年輕狀態的人，可嘗試製作些茶包喝。若是覺得自己不懂配比，也可以選擇這種做好的茶包，經過科學配比，食材都是精心挑選的，安全有效，而且更省時間哦！
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結語：男性們進入了40歲，普遍就會開始發福，看起來非常的富態。若是不想要自己提前衰老，大家平時就要做好保養工作了，可經常做些運動、多喝一些養生茶，這樣才能保護自己的肺部健康，延緩自己衰老的速度。