樓上鄰居李大姐，帶著一個6歲半的孩子小光，平時對人很有禮貌，嘴巴又甜，周圍領居都誇讚他，可大家發現小光的身高比較矮，跟同齡的孩子相差一大截，而且小光最近總是感冒、咳嗽，試了很多辦法都不見好轉，可把家裡人給急壞了。
李大姐帶娃去醫院檢查，才知道小光脾虛衰竭，體內有大量的積食堆積，從而影響了食物消化和吸收，小光的營養跟不上，自然就很容易影響到生長發育，而且體質較差，這就是為什麼小光近來容易生病的原因。
經過醫生仔細詢問後，斥責了李女士，李女士經常給娃吃大補湯，零食天天吃，孩子不脾虛才怪！這些食物吃一次10天不消化，極易造成積食，還會損傷脾胃功能，家長一定要引起重視，別再給娃吃了，耽誤娃長高個。
吃一次10天不消化，家長卻天天餵娃吃，兒科主任：無知害了孩子
1、滋補營養湯
家長總擔心孩子營養不夠，會影響到娃的長高個，經常給娃做大補湯，其實這一類的湯裡面的營養很少，鈣質很難溶解在湯裡面，反而是油脂含量多，孩子長期食用，會拖垮娃的脾胃功能，造成消化不良，耽誤娃的長高個。
2、油炸快餐
家長如果在城市裡面生活，平時都忙於工作，很少有時間給娃做飯，會給孩子買快餐來吃，對於像炸雞、烤肉等油炸食品，經過高溫的烹炸，營養大多數已經流失殆盡了，孩子吃了積食不消化，影響營養吸收，不利於娃的長個。
3、零食
孩子在還小的時候，在飲食上很難控制自己，如果讓娃貪嘴零食，極易造成積食難消化，零食裡面含有大量的添加劑和防腐劑，顯著增加脾胃負擔，造成脾胃虛弱，對孩子的生長發育造成負擔，不利於生長發育。
孩子身體出現4個異常，多半是脾胃虛弱，家長別不當回事！
1、口臭嚴重
孩子在生活中，食用大蔥等刺激性食物，有口臭是很正常的，過不了多久就會自行消散。如果家長一直聞到孩子嘴巴裡面有一股酸腐的氣味，孩子很有可能是積食了，食物滯留在腸胃裡面，腐化「生氣」，導致了口氣的出現。
2、肚子鼓脹
孩子經常脹氣打嗝，主要是因為食物沒有辦法很好地消化吸收，在體內慢慢發酵的時候，會產生大量氣體，導致娃肚子鼓脹，會一直出現肚子疼的現象，家長要多注意。
3、鼻梁有青筋
孩子鼻梁上有青筋，多半是因為脾胃不好，孩子脾胃運化不暢，體內會有大量的溼氣，會映射在鼻梁兩側，表現為青筋，這就是明顯的積食症狀。
4、舌苔厚膩
如果家長發現孩子的舌苔有一層白色的苔蘚覆蓋，多半是因為脾胃虛弱，無法運化食物，食物就會積滯在腸道中，加劇了脾胃虛弱，營養吸收不完全，自然會影響孩子的生長發育。
如果家長發現孩子有上面的這4種症狀，可能是出現了積食，趁早幫娃調理脾胃功能，以免積食越拖越嚴重，到了無法挽回的地步，這個時候已經為時已晚。
家長做好2件事，積食清得快，孩子脾胃強！
1、補充金益麥棘
孩子出現脾胃虛弱，勢必會導致積食反覆，造成營養不良的情況，孩子的生長發育就會受到限制，通常表現為個頭矮小。家長單純通過調節飲食，無法快速清除積食。比較常用的消積食的方法，就是給娃補充金益麥棘，裡面的雞內金、沙棘、山藥、橘皮等食材，在迅速清除積食的同時，更好地養護脾胃功能，食物消化吸收更徹底，供給更多的營養成分，讓娃長成高個子。
家長常備金益麥棘，看到孩子有積食的情況，就給娃喝一點，味道酸甜可口，孩子比較容易接受，食物消化進程會加快，減少食物在腸胃裡面的停留時間，讓娃胃口常開，營養更充足，生長發育有保障，家長更放心。
2、帶娃多運動
平時不喜歡運動的孩子，跟每天堅持運動30分鐘的孩子相比，更容易積食。家長在娃吃完晚飯後，帶娃到小區下面走走，不僅可以促進食物的消化吸收，增強娃的體質，孩子不容易生病，積食也能遠離娃。