鄰居李阿姨有一個老來女，這個小女孩很可愛，名字叫小水，今年6歲半。前一段時間，水水總是感冒、咳嗽和發燒，這讓李阿姨很擔心，就趕緊帶著孩子去了醫院檢查。發現孩子脾虛很嚴重，胃裡還積了不少的食物。醫生說，還好及時發現，不然會影響孩子的發育。
原來，李阿姨自己在學校開一個小賣部，小水很喜歡去小賣部一邊玩一邊吃零食，再加上李阿姨非常溺愛小水，見孩子吃零食吃的開心也不說小水什麼，最多是小水吃多零食吃不下飯菜的時候，不輕不重地說幾句小水。而且小水她不僅喜歡吃零食，還偏愛吃大魚大肉，坦言吃青菜，所以李阿姨為了孩子能夠吃點纖維素，總會往家裡買很多水果給孩子吃。結果就是因為這樣的過分寵愛，孩子有脾虛積食的問題，卻導致了小水積食脾虛，引起身體發育停滯，簡直得不償失。
3種食物吃一次10天不消化，很多父母不知道，醫生：無知太坑娃
1.油炸食品，如漢堡的炸雞
孩子們喜歡油炸食品，如漢堡和炸雞，它們又香又脆，他們仍然想吃它們。有些父母看到孩子愛他們，家裡經濟條件允許，經常給孩子買。但實際上，高溫油炸後，營養成分大量流失，生產過程中產生了高脂肪和熱量。孩子吃多了很容易上火，誘發肥胖，消化不良造成食物堆積，傷脾胃。
2.冰淇淋等冷食
冰淇淋在冰冰，很酷，有很多種口味。孩子們非常喜歡，尤其是在夏天。有時候太熱，有的孩子一天會吃好幾塊。但冰淇淋是一種冷食，容易刺激胃，引起腹瀉等胃病。這對脾胃的健康非常有害。不建議兒童多吃冰淇淋，尤其是6歲以下的兒童。
3.剩菜剩飯
因為工作忙，很多父母沒時間給孩子做早飯，也不想讓孩子在外面吃早飯。如果他們覺得不乾淨，會在晚上做飯的時候多加些食物，把剩下的食物放在冰箱裡，第二天就可以拿出來加熱。剩菜隔夜存放會滋生細菌，反覆加熱食物會導致營養物質大量流失，孩子吃多了容易消化。長期吃剩菜也容易營養不良，阻礙孩子的發育。
二、孩子脾胃虛弱，身體會出現6種異常，家長要注意
1、 體質弱，容易 生病；
2、睡覺質量差，常驚夜、磨牙、流口水、盜汗，愛趴著睡；
3、食慾突然下降，挑食厭食，常有飽腹感；
4、臉色差，沒精神，有時下眼瞼會出現發紅、發青，或是鼻梁突現青筋；
5、腹脹、腹痛、便秘、便便散發酸臭味；
6、舌苔厚白，或是出現地圖舌，口腔散發死魚蝦的臭味。
三、孩子脾胃不好，常吃一鋅，健脾消食，娃娃身體棒
孩子脾虛常伴有食物堆積，平時家長要注意孩子的食物堆積。建議家長一定可以在家裡常準備一些金棘酸棗鋅，適合脾虛食滯、便秘、口臭、手腳發熱、食欲不振的兒童食用。
金棘酸棗鋅，含有沙棘、雞內金、山藥、山楂、低聚半乳糖、生物蛋白鋅等天然健脾消食成分，父母每隔一段時間給孩子一杯食物，幫助消化，改善脾胃的運化和消化，防止食物堆積，慢慢養脾胃
沙棘，含有多種礦物質元素、胺基酸和生物活性物質，可健脾益胃助消化；
雞內金，具有健脾和胃、消積的功效；
山藥能保護胃黏膜，提高胃腸抵抗力；
山楂消食化滯，健脾開胃，提高兒童食慾；
低聚半乳糖能促進兒童腸道的吸收和消化；
生物蛋白鋅，可以打開孩子的味蕾，增加孩子的食慾，給孩子補鋅提高免疫力
四、保養孩子的脾胃，每天還可做這2件事
1.吃飽7分鐘
孩子沒有自制力，遇到喜歡的飯菜就會控制不住的吃，容易導致消化不良，積食。時間長了，也會影響他們的脾胃健康。建議家長把孩子的飲食控制在7分鐘飽，最好少吃多餐。
2.督促孩子多運動
想要孩子脾胃好，運動是絕對不可缺少的。父母通常在孩子有空的時候帶他們去戶外，以培養他們鍛鍊身體的好習慣。運動不僅能增強胃腸蠕動，促進消化，還能增強兒童體質，提高免疫力，刺激骨骼發育，有利於其健康發育。