今天天氣很好，在房間裡宅久了，準備去客廳散散心。
這是我聽到過關於描述宅男宅女們最搞笑的一句話了。
雖然挺逗，但也反映出社會層面的一類人和生活習慣。
如今，電腦和網際網路的發展，給我們的生活和工作帶來了很多便利。同樣，也衍生出一些社會現象。
與原先大家成群結隊出遊、感受大自然的現象不同，很多大學生開始以宅為樂，感受宅帶給個人的獨立空間和舒適。
他們在宿舍裡、在家裡，白天玩遊戲、看電影，各種娛樂，晚上各種躺姿刷手機，偶然瞄兩眼書。
今天要聊的這部影片，片中的女主，比這種現象有過之而不及，它就是《不求上進的玉子》。
一
這部2013年上映的日本電影，由山下敦弘執導，講述了一位女大學生，一年四季宅在家，靠父親一個人照顧，不求上進的故事。
山下敦弘是一位非常關注細節刻畫和人物內心塑造的導演。他的電影，擅長以諷刺的手法直達觀眾內心，引起強烈的共鳴和感悟。
她對片中玉子死宅精神的刻畫，是在春夏秋冬四季流轉中表現，讓人物隨著時間的推移，更真實的展現出這種精神的生活現狀，引起觀眾的自我反思和覺醒。
對於細節的把握，更是精準。對於因宅所衍生出的人物自尊心很強、社交恐懼症的性格特質，給予很好表現。
因父親看到前田敦子丟棄的簡歷，高興給她買手錶，反而令她十分生氣。
她為參加偶像團體，偷偷拍寫真，被父親得知後鼓勵她，反而讓她很惱火。
出門碰到自己的大學同學，故意逃避，不願與她們溝通交流。
這些細節，從側面足以把玉子的死宅精神，詮釋的十分到位。
對於玉子而言，作為剛剛畢業的大學生，面對擇業，面對從學生到職場身份的轉變，是存在恐懼和不適應心理的。
從本質來說，她她的這種行為，是屬於自然逃避模式，是缺乏自信的心理特徵。
二
從心理層面，這種行為的人通常有幾種表現。
焦慮：焦慮在心理層面常見的表現就是不安、緊張、失眠，經常患得患失，沒有方向。
片中的玉子，表面看起來一副淡定的樣子，當著父親的面該吃吃該睡睡，一種死宅到底的架勢。但暗自卻偷偷寫簡歷，拍寫真，實則內心惶恐不安，充滿焦慮。
依賴：剛剛畢業的大學生，還沒有獨立的經濟能力，在未找到工作的情況下，容易形成依賴家人的習慣，這種依賴，不單單是外在，因為內心的脆弱，更多是心理層面的依賴。
片中的玉子，生活起居、洗衣做飯依賴父親，習以為常的生活。但內心卻十分敏感脆弱，即使父親責罵為什麼不去找工作，她表面跟他犟嘴，實則內心心虛，十分脆弱。
當閒談中聽到別人要給父親介紹對象時，她感到危機，暗自接觸介紹對象，表現出不安情緒。這也是一種心理的依賴。
自卑：從學生到職場身份轉變的過程中，如果受到投簡歷、面試挫折，容易引起自卑情緒和心理，造成自我不信任，缺乏自信的心理特徵。
片中的玉子，在不斷扔掉寫的簡歷、和拍寫真怎麼也拍不好，在見到昔日同學表現出不遠接觸時，都是她自卑特徵的外在表現。
整部影片的表現，沒有採用聲嘶力竭，誇張的方式，而是以時間為線索，通過居家日常生活，以講故事的方式，毫不費力的表現對人物的心理特徵，以「無中生有」的方式，引起觀眾的自我審視和覺醒。
原來我也是喜歡房子的，一張床，一個封閉的空間。不被人打擾地自生自滅。抑或，何嘗不是一種自由。蜷縮，一種死亡的狀態。頹廢，內心卻是平靜，絕好的一種結束。美名曰：死宅。
死宅被大學生日益追捧的生活方式，像片中玉子這樣，慢慢形成了一種社會風氣。
宅在家，沒事聽聽歌，玩玩遊戲，放鬆，自由。越來越多的90後，00後加入進來，形成了一種泛「宅文化」。
但在追求個人自由、獨立空間的生活方式的同時，也會像玉子一樣，陷入依賴、焦慮、自卑的心理特徵的漩渦之中。
這種心理特徵引發的性格變化，會間接引起社交障礙，阻礙個人求職，生存和發展。
那對於他們而言，如何自救，才能更好的適應社會，擺脫這種困境呢？
三、
其實影片中也有相應的啟示，當父親最後下達通牒，讓玉子搬出去後，玉子也開始有所改變。
相對於外力來改變，我認為更好的是由內而外的自我改變。
我認為，他們想要自救，需要做到以下三點。
1、認清自己，學會規劃未來。
我認為，大學生處於踏入社會的初級學徒，應該先正視自己，了解自己的優缺點，並結合所長和專業有針對性的進行求職，並按照自己的興趣，給自己做短、長期規劃。
影片的玉子，之所以宅，是因為她沒有認真思考，自己到底想要什麼，憑藉著一時興起的拍寫真、投簡歷，是得不到自己想要的結果的。
而正確的做法是，應該結合專業和興趣點，針對性選擇求職公司，精準投簡歷，應聘，才能事半功倍。
當然，葉子也沒有規劃自己的未來，任憑時間流逝，頹廢消極。
這樣只能讓自己越來越失去信心和鬥志，淪為真正的家裡蹲。
2、拒接死宅，走出家門，擁抱社會。
之所以宅，是源於內心對社會交往的厭煩和逃避。片中的葉子一種選擇這種方式面對生活，過得十分狼狽。
而面對社會，作為大學生應該具備積極的心態，學會走出家門，接觸社會，才能逐漸適應。
宅久了，宅出了一片屬於自己的天地，自己出不來，別人進不去。
如果繼續宅，那可能等待你的會是更多內心的空虛、冷漠，索然無味，別人也很難進入你的內心，去幫助你。
社會的大熔爐一方面是冷漠，但另一方面也是火焰，積極心態的人奔向火焰，死宅消極的人擁抱冷漠。
所以，放平心態，嘗試邁出第一步，哪怕是去附近的廣場逛一圈，也是一種進步。
3、參加社會活動，打開自己的心扉和愛。
很多時候，宅在家裡，剛開始會感到愜意，但時間一長，便越發感覺索然無味。
這種模式如果長時間持續，會讓我們愛的感知力下降。
所以影片中的葉子面對父親無微不至的照顧，也無動於衷。
而參加社會的公益行動，則可以擺脫這種困擾，有利於打開自己和培養愛的能力。
比如植樹、養老院慰問老人，這些活動，都是可以的。
這樣的活動，既能鍛鍊自己，不用在家宅，也能培養愛的能力，更好的打開自己的心靈，為以後擇業適應社會打好基礎。
寫到最後
《不求上進的玉子》這部影片，初看平淡無奇，再看內涵豐富，這樣的電影往往最能打動人，不得不說，山下敦弘導演的功力非同一般。這種平淡中見證偉大的佳作，不該只有豆瓣7.3的評分。
對於大學生這樣一個群體而言，宅男宅女不在少數，如玉子一樣，過著頹廢而不自知的生活，希望看完這部電影，他們能有所覺醒，做出一些改變，至少能對得起含辛茹苦養育我們的父母。