金秋十月，大批新鮮甘甜的石榴湧入市場，小編所在的城市是產石榴的盛地，一個個又大又甜，每次去水果店都要買兩個解解饞。
石榴原本不是中原大地的水果，據說在漢朝時候，西域的使臣進京進貢，把外表堅硬但果肉柔軟的石榴獻給皇帝，皇上龍顏大悅，重賞了使臣，後來逐漸在中原大面積種植，算一算也有將近兩千年的歷史了。
石榴略帶酸味，汁水甘甜爽口，有著豐富的營養物質。維生素和微量元素的含量也特別好，真是集美味與營養於一身，是現代人最愛的水果之一，飽受好評。
吃石榴的時候經常會遇到一個問題：「石榴籽」到底能不能吃？一些人認為石榴籽非常難咀嚼，就算咽進去也不好消化，所以石榴籽千萬不能吃！還有一些老人們相信石榴的精華就在石榴籽上，吃了會對身體有好處，所以不能浪費石榴籽！那專家們是怎麼說的呢？
專家說，從營養價值的角度上看，石榴籽是天然的抗氧素物質，富含多種有機酸和維他命，常吃還可以潤腸通便，有助於腸胃的消化，是對人體有益的，不管是脾胃好不好的人都可以吃石榴。
石榴籽還有消炎固牙的作用，不過只有把石榴籽嚼碎了，營養才能更好地被人體吸收。如果身患腸胃炎，更是要將其徹底嚼碎，否則一不留神可能會加重病情。
懶得吐籽兒的小夥伴也可以將石榴籽和果肉一起榨成汁，酸酸甜甜，老少皆宜。
現在商家們培育出來了各類品種的軟籽石榴，這種石榴的籽兒特別軟，嚼碎後也不乾澀，越吃越香，愛吃石榴的小夥伴千萬不要錯過了~