若失去一顆腎會怎樣？內科醫生：身體可能會有這些「不足之處」
如果將人類的身體比作一部機器，那麼保證機器正常運行的就是它身上每個零部件的相互配合，如果讓一部機器每天長時間運行，那麼必定會經常出現各種故障，而且機器使用的壽命也會大大縮短。人類也是如此，我們身體正常運行完全依賴於體內各器官的相互配合，如果各器官長期處於超負荷運行的話，那就很容易生病，甚至還可能加速人體的衰老。我們體內的主要器官就是心肝脾肺腎，它們承擔著身體運行的大部分職能，心臟負責體內血液循環，肝臟負責解毒，脾臟決定免疫細胞的活性，肺部決定我們的呼吸功能。
相對來說，腎臟是一個非常特殊的器官，它的主要職能是負責平衡以及代謝體內的水分，保證體內的水分平衡，但它還決定男性的身體素質強弱以及各種激素的分泌，甚至還關乎男性的衰老速度。除此以外，大部分器官都是一個整體，而腎臟卻是一個成對的器官，每個人都有兩顆腎，有些人因為特殊情況不得不失去一個。
身體水腫
我們體內每個器官的運行都需要水分的參與，所以水分的補充非常重要，而負責體內水分平衡的器官就是腎臟，當體內水分不足時，腎臟會對大腦神經發出刺激，產生口渴的感覺，促使我們及時補水，而當體內水分超標時，腎臟就是加速代謝，將多餘的水分轉化成尿液及時排出體外，可如果失去一顆腎臟，那麼腎臟對於水分的平衡以及代謝功能都會受到影響，即使體內水分超標，但也會無法及時代謝，所以就經常會出現皮膚水腫的情況。
加速衰老
雖然我們每個人都躲不開衰老的侵襲，但是每個人的衰老速度卻存在明顯的區別，有些人可能40歲左右就會出現衰老特徵，而有些人50歲以後依舊保持著年輕態，所以現在越來越多人注重對身體的保養，而保養措施無非就是吃各種名貴品，用昂貴的護膚品等等，其實決定衰老的根本就是體內的激素分泌水平以及各器官的活性，如果失去一顆腎臟，那麼腎臟代謝無法正常運行，體內就可能積聚大量廢物垃圾，這就會大大降低其它部位的運行活性，同時少一顆腎臟，體內激素分泌也會減少，自然很可能會加速身體的衰老。
身體多項功能退化
腎臟除了負責體內水分代謝以外，還負責平衡多項血液指標，保證身體的酸鹼性，同時腎臟還是精氣的發源地，如果失去一顆腎，那麼身體的運行壓力會完全施加到一顆腎上，那麼必定會大大增加它的運行負擔，這就很容易誘發各種腎臟問題，同時會導致多項血液是表失衡，整個人變得虛弱不堪，免疫力下降，經常受到各種疾病的困擾。
當人失去一顆腎臟後，雖然身體各方面都會多多少少受到一點影響，可如果能夠做好保養，養成良好的生活習慣，一顆腎臟也足以支撐正常生活。
注意補水
腎臟是一個主水器官，所以說要想保證腎臟健康，就一定要保證體內水分充足，多喝水能夠有效促進腎臟代謝，不僅能夠加速體內垃圾速度的及時排出，同時能夠增強腎臟活性，所以建議各位每天喝水量儘量保持在2000毫升左右，最低不能低於1500毫升，但是也最好不要超過2500毫升，否則反而會增加腎臟的代謝負擔。
注意休息
現在越來越多人已經將熬夜晚睡當作一個正常習慣，工作加班，朋友聚會等都大量的佔據了睡覺時間，長期睡眠不足會大大增加身體各器官的運行壓力，尤其是腎臟，很容易加速腎臟衰老，所以建議各位，要想讓腎臟健康，就一定要注意休息，每天讓身體得到8個小時左右的有效睡眠時間。