一周早餐不重樣,教大家種酥餅做法,快來給家人做一道愛心早餐吧

2020-12-03 譚大娘的美食

香蕉餅

香蕉:暖肝、潤肺、清熱

雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目

香蕉餅的做法:

1.準備好食材

2.香蕉切小片

3.將所有食材放入碗中

4.將香蕉片壓扁

5.加入適量水攪拌均勻

6.倒入心形模具中小火煎熟(模具內要塗抹一層食用油,方便取下餅)

7.把煎好的香蕉餅放入盤中,美味的香蕉餅就做好了

蘿蔔絲早餐餅

蘿蔔絲餅一直是我家早餐餐桌上的大愛,隔一陣子小傢伙會說,媽媽,明天吃蘿蔔絲餅吧,這陣家中有許多菜唯獨沒有蘿蔔,不過為了小傢伙的早餐,還是從市場上買來了。這款快手煎餅特別適合早餐搭配清粥或豆漿,可幫助消化,促進新陳代謝。白蘿蔔的功效很多,對呼吸器官和消化器官尤其有幫助。

做法:

1.蘿蔔擦成絲

2.火腿腸和洋蔥切丁

3.蘿蔔擦成絲後放大碗裡

4.放入火腿腸丁和洋蔥丁

5.加入紅椒丁拌勻

6.加入麵粉,打入一個雞蛋,加入精鹽,加入胡椒粉,加入適量清水拌勻

7.電餅鐺加熱,一勺一個,把餅糊舀進去烙熟,非常的香哦

蔥油酥餅

做法:

1)主麵團中的麵粉用溫水揉至光滑(面儘量和的軟一些)。

2)蓋溼布醒20分鐘。

3)醒面的同時製作油酥:把蔥姜等香料入油鍋開小火,炒至香料焦黃,香味滲入油中。

4)除去油中的所有調料,稍涼後將油倒入25克麵粉中,調成油酥。同時準備蔥花。

5)把麵團分割成三份。取一份麵團擀成大薄片。

6)在面片表面刷一層油酥,撒上適量的鹽和香蔥碎。

7)把面片像摺扇子一樣摺疊起來,或寬或窄,不需要太整齊。

8)醒5分鐘後,從右手端捲起,邊卷邊左手把麵條拉伸,儘可能使卷出的圈數多些。

9)卷好後,把收尾處壓在麵團下面,壓扁,放一邊醒15-20分鐘。這時候可以繼續製作下一份麵團。

10)把醒好的面坯擀開成大的圓片。

11)鍋中塗油,放入麵餅中小火煎至一面微黃,在另一表面刷油後翻面。

12)中間轉動麵餅使其受熱均勻,每次翻面都刷少量油,這樣煎出的餅會非常油潤香酥 。

紅豆酥餅

做法:

1)油皮,油酥分別和成麵團。醒面20分鐘。

2)分成等量的小份,油皮裹上油酥收口擀長。

3)捲起來醒一會,再擀開。重複兩次擀圓,包上紅豆。

4)收口用手掌壓扁,刷上雞蛋液,放入預熱200度的烤箱,烘烤30分鐘。

海帶絲酥餅

做法:

1)海帶絲放入碗中泡發至軟。

2)制酥:取60克麵粉放入耐熱的碗中,油倒入鍋加熱到冒煙,端離爐火。

3)慢慢倒入麵粉中。

4)迅速攪拌均勻,即是油酥。

5)麵粉用冷水和成麵團,搓揉至表面發光,餳15分鐘。

6)醒好的麵團,分劑子,擀成麵皮,撒上少許鹽、五香粉,用擀麵杖擀一下壓實。

7)刷上油酥。

8)再撒上泡發好的海帶絲。

9)捲起,切開,捲成團狀,卷時要用右手指微微往長扯。

10)壓實擀開,放煎鍋中,烙至兩面金黃即可。

黃瓜雞蛋早餐餅

很多人喜歡吃生的黃瓜,但是營養學角度來看,黃瓜熟食反而更有利於健康。黃瓜屬於涼性蔬菜,雞蛋屬熱性,晾著結合可以取長補短,營養美味又健康,作為孕婦早餐是很不錯的選擇。色澤翠綠,黃白綠相間,讓孕婦有個好心情享受美好的早餐。

做法:

1)黃瓜切丁,用料理機打成泥汁。

2)拌入麵粉,加入鹽,成為糊狀。

3)電餅鐺燒熱,舀一勺黃瓜麵糊,用木鏟均勻攤開後,稍微凝固,磕一個雞蛋用木鏟撥均勻。

4)蓋上上蓋,餅和雞蛋成型捲起。

5)成品,可卷的時候加點醬或者土豆絲海帶絲之類的更好吃。

香酥肉餅

做法:

1)把麵粉加溫水和成柔軟適中的麵團,鬆弛10分鐘。

2)分成適中的劑子,擀成大餅。

3)肉餡加鹽、醬油、胡椒粉及蔥花調勻。

4)把肉餡鋪勻,留出一點地方不鋪肉餡。

5)用刀切開兩邊,再摺疊起兩邊來。

6)把折好的地方翻上去,再折兩邊。

7)再翻上去,兩邊再折上去,輕輕按扁。

8)煎鍋滴入少許油,待鍋熱時把餅放入,中小火煎制(要蓋蓋子)。

9)煎至兩面金黃,出鍋。

手撕餅

做法:

1)麵粉加入適量的水,和成較軟的麵團,麵團的軟硬程度達到能輕輕能拉長麵團就可以了。

2)麵團蓋溼布餳10分鐘左右,放置在撒有麵粉的面板上,分割成小份備用。

3)將分割好的麵團,用擀杖擀成薄薄的餅皮。

4)放入少許香辣粉和食用油。

5)將香辣粉和食用油塗抹均勻,然後像摺紙扇一般,將麵皮摺疊起來。

6)將摺疊好的麵皮從一端開始,慢慢捲起,將最後的尾巴塞進麵團裡即可。

7)將卷好的麵團粘麵粉,按扁。

8)擀成大小相當的餅胚備用。

9)煎鍋放火上,放入食用油燒至溫熱。 下入擀好的餅胚烙制。

10)一面煎至金黃,翻面煎另一面。

11)翻面煎的時候,讓鍋鏟不停的敲打餅皮,讓整個餅變的酥鬆。

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