「我的婚姻我做主」2招教你避開「催婚大軍」帶來的「鳥籠效應」

「囡囡，都28了你什麼時候帶一個對象回來啊？」

「寶貝啊，什麼時候帶個對象回來給你表嬸看看？」

「 你一個姑娘，挑挑揀揀，過了30歲就只能別人挑你了。」

還記得回老家，七大姑拉著手親切地施展催婚大法嗎？

緊接著八大姨、九姨婆全都攻上來嗎？

那陣仗現在緩過來了嗎？

你是不是已經厭煩了？或許你心裡已經開始有了想法——

我找個對象，談個戀愛他們是不是就能消停了？

然而，並不會。

在你單身的時候，會有人催著你談戀愛，哎呀！你怎麼不談戀愛啊，談戀愛多美好啊，你看誰誰誰……

等你談戀愛了才沒多久，又會有人催著你結婚，哎呀！你們什麼時候結婚啊，結婚才踏實啊，才是人生正道啊啥啥啥……

等你終於結婚了，依然會有人出於他們以為的好意地告訴你早點生小孩吧 ，小孩多可愛啊，有小孩人生才完整呀……

你以為生了小孩就完了嗎？尿布，奶粉，幼兒園，重點小學，初中，高中，興趣班，出國，小孩找對象，永無止境……

此時的你已經陷入了「鳥籠效應」。

一、什麼是「鳥籠效應」？

鳥籠效應又稱「鳥籠邏輯」，是指人們在偶然獲得一件本不需要的東西時，會繼續添加與之相關而不需要的東西。屬於人類無法抗拒的10種心理之一。

這個理論的產生來源於一個很有意思的打賭：

心理學家詹姆斯對他的好友物理學家卡爾森說：「我一定會讓你不久就養一隻鳥。」從不養鳥的卡爾森對此很不以為然，不相信好友可以辦到。

後來，詹姆斯送了一隻精緻的鳥籠子給卡爾森當生日禮物。從此以後，只要是來訪問卡爾森的客人看見書桌旁那隻空蕩蕩的鳥籠，幾乎都會問：「教授，你養的鳥什麼時候死了？」但是任憑卡爾森怎麼解釋他從來沒有養過鳥，客人都會報以困惑和不信任的態度。

結果大家肯定都猜到了——卡爾森無奈之下，只好買了一隻鳥！

其實即使沒有人來問，或者不需要解釋，「鳥籠效應」也會造成人的一種心理上的壓力，使其主動去買來一隻鳥與籠子相配套。

「鳥籠邏輯」也就是人們常說的思維定式，是指人們按照習慣的、比較固定的思維去考慮問題、分析問題，表現為在解決問題過程中做特定方式的加工準備。

二、「鳥籠效應」都有哪些特點呢？

①看到「鳥籠」，一般人馬上就會聯想到「鳥」，而且這種聯繫幾乎是牢不可破

生活中，這樣的例子太多太多，並且大部分的影響都是負面的。

如河南人愛偷井蓋、廣東人什麼都吃、出車禍一定是女司機、二十歲以上女生必須儘快結婚生子、理工科男情商低……

往大點說，女生不如男生能力強、女生應該顧家、孩子病了一定是媽媽不細心等等

這些都在潛移默化影響著我們的生活。它的範圍之廣、影響之深，都根深蒂固的紮根在社會的每個角落。

②這種聯繫會產生一種心理壓力和暗示，繼而改變一個人的行為

看到鳥籠人們自然就會想到鳥，這就是人們的慣性思維。慣性思維是人們遵循之前固有的思路去思考問題，就像物體的運動產生的慣性。

對於每一個父母而言，他們的單身子女便是一個「鳥籠」。

中國人的社交習慣，總喜歡對別人家庭及其私生活的百般打聽和提建議來增近彼此感情。這就使得父母在任何一個場合，都免不了被反覆訊問的尷尬，就如同被不停詢問「鳥去向」的卡爾森。

此時子女未婚的問題就像是鳥籠，無論不想結婚的理由有多麼充分，父母都會覺得沒面子而感覺到壓力。

可是子女無法像鳥籠一樣消失，那就只有把鳥放進去——把子女推進婚姻的圍城。

至於能否獲得幸福，父母會有意識迴避，儘量不去考慮。

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三、「鳥籠效應」會引發怎樣的問題？

在生活中，你肯定也有過類似的體驗：

比如，商城打折促銷，襯衣買一送一，儘管送的那件襯衣並不是你喜歡的款式，但是本著有便宜不佔白不佔的心理，你還是買了回去。

回家以後，發現自己沒有其他的衣服和配件來配這件襯衣。很多人都不會選擇把這件襯衣扔掉，而是又去買褲子（裙子）、鞋子、包包來配這件襯衣。

這樣無形之中，不僅增加了自己的消費，還有一種花了一大堆錢買了自己並不喜歡的東西的感覺，生活品質大大降低。

「鳥籠效應」會使人們的思想固定封閉而形成盲點，缺乏突破和創新。同時會將一些相關的事情聯繫在一起。

比如：看到馬雲，會想起阿里巴巴，淘寶，天貓

看到馬化騰，會想起騰訊，QQ。

生活中很常見的小事，其實都包含著「鳥籠效應」這一心理學現象，並且會在無形中影響我們的生活品質。

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四、我們該如何避免「鳥籠效應」帶來的消極影響呢？

①知己知彼

為什麼「鳥籠效應」可以稱為十大人類最難以擺脫的心理之一呢？

其原因在於——它產生的心理暗示，可以影響我們的行為。並且身邊那些已經被植入「鳥籠效應」的人，也會給你帶來極大的心理暗示和壓力。

講一個生活中很常見的事例。

現在的丈母娘都要求自己未來的女婿一定要有房子。即便女兒和男友感情很好，已經到了談婚論嫁的地步，女兒並不認為男方沒有房子會影響幸福，丈母娘也會阻撓。

在現在社會下，結婚和房子總是放在一起被談論的，身邊的人普遍認為有房子才有能幸福。即使後來好不容易明白，房子跟婚姻幸福並沒有必要聯繫。但是女生的父母還是經常在她耳邊念叨著：有房子才有安全感，沒房子孩子上學會不方便……

這就是「鳥籠效應」最可怕的地方，通過心理暗示來影響改變你的行為。

即便你對事物的聯繫有很清醒的認識，但是如果身邊大多數人都有這樣的思維定式，你就會成為那個異類，不理解的眼光就會給你帶來極大的心理壓力驅使你做出改變。

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②防範於未然

檢視一下自己內心的「鳥籠」

1.記錄一下自己認為理所應當的想法，回想一下為什麼會產生這樣的想法

2.思考這種想法是否對自己是有效的並且有益，是否有事實依據呢？

當你完全遵循以上兩件事的時候，你會發現並破除很多被植入思想中的「鳥籠效應」。

比如：關於結婚必須買房的想法，向你灌輸這種想法的人說這種話是完全客觀的嗎？你在網絡上看到的那些因為沒有房子就導致婚姻破裂的故事，會不會是別有用心的人編造的呢？身邊的那些人，有房子就一定幸福，沒有房子的就一定不幸福嗎？

布置一個作業：結婚必須要買鑽戒嗎？

你可以將思考的過程發在評論區當中，大家可以一起探討。

當你扔掉了自己思想的「鳥籠效應」，接下來要做的就是避免別人帶給你的影響。

首先需要明確想要影響我們的那個人，他背後目的真實需求是什麼。

關於結婚和買房的事例來說，大多父母都有希望子女婚姻能夠幸福的需求，也有子女沒房子就會流落街頭的恐懼，因此更容易被植入沒房子不幸福的「鳥籠效應」。

了解父母背後真實需求後，我們就可以繞過「鳥籠」，通過其他方法，向父母展示自己的幸福是不需要房子。

結語：

今天我們主要講了生活當中的「鳥籠效應」。 「鳥籠效應」是一個很有意思的規律，人們會在偶然獲得一件原本不需要的物品的基礎上，繼續添加更多與之相關而自己不需要的東西。假如一個人買了一隻空鳥籠放在家裡，那麼一段時間後，他一般會為了用這隻籠子再買一隻鳥回來養而不會把籠子丟掉，也就是這個人反而被籠子給異化掉了，成為籠子的俘虜。如何避免「鳥籠效應」帶來的消極影響，今天文章當中也給出了2個要點和具體事例加深理解。

1.檢視我們內心的「鳥籠」；

2.避免別人帶給我們的影響。

不要讓「鳥籠」束縛你的思想。

唯一能夠提升生活品質的只有：減少不必要的，增加有效的。

我是仙人一萬噸，希望世界充滿愛跟和平。