如何做甘甜軟面的蜂蜜黃油焗南瓜?健康免油炸的美味

2020-12-05 我de小廚房

大家有沒有吃過烤南瓜？日本板慄南瓜經過烘烤之後，水分會蒸發，吃起來更加甘甜軟面。今天就和大家分享一道蜂蜜黃油焗南瓜的做法，配料非常的簡單，而且少油健康。

首先把南瓜洗乾淨然後切開去掉瓤

再把它切成適口的小塊

在鐵鍋中加入適量的植物油

放入南瓜，將其炒至表皮微微焦黃

再加入少許醬油調味

半熟的時候盛出，拌上黃油和蜂蜜，攪拌均勻

拌勻後放入烤盤，再放進烤箱裡，180℃烤30分鐘

撒上芝麻裝飾一下，就可以享用啦~

甘甜軟面，黃油的香味十分濃鬱，回味無窮。

喜歡我的朋友，可以關注我，後續還有很多精彩內容哦

相關焦點

  • 怎樣做蜂蜜黃油麵包?
    怎樣做蜂蜜黃油麵包？麵包是一種很常見的食物，西方人早餐喜歡吃麵包，中國有些人也喜歡以麵包為主食，如今麵包有多種口味，蜂蜜黃油麵包味道鮮美，營養豐富，怎樣做蜂蜜黃油麵包？下面的田野木峰教你如何做蜂蜜黃油麵包，第一步是準備材料，如果要製作美味營養的蜂蜜黃油麵包，最好選擇高活性、高品質的成熟蜂蜜，不僅質量有保證，而且味道也會更好，黃油也要選擇優質蜂蜜。準備1個雞蛋，270克高筋麵粉，30克白砂糖，5克酵母粉，5克鹽，30克黃油和30克水白蜂蜜，適量牛奶，這些材料的數量不是固定的，可以根據您自己的需要進行調整。
  • 南瓜肉桂卷加南瓜黃油和奶油奶酪,很好吃,讓人回味無窮
    我愛上了這些南瓜肉桂卷南瓜黃油還有奶油奶酪釉！用一個豐富的南瓜填充麵團，充滿了美味的南瓜黃油，肉桂糖漩渦，然後再加上光滑和甘甜的奶油奶酪糖霜，他們是絕對神聖的！溫暖的烤箱和滲出的美味，這些南瓜肉桂卷是無法抗拒的！
  • 蒸南瓜加蜂蜜的功效:南瓜可以加蜂蜜直接蒸嗎?
    蒸南瓜加蜂蜜的功效：南瓜可以加蜂蜜直接蒸嗎？南瓜是非常好吃的食物，家裡經常會做南瓜餅吃，其實蒸南瓜也是美味又營養的一種吃法，蜂蜜香甜可口搭配南瓜也不錯，不過南瓜可以加蜂蜜直接蒸嗎？蜂蜜蒸南瓜是一道美味佳餚，不過蜂蜜蒸南瓜最好在南瓜溫度稍微降低一點再加入蜂蜜，蜂蜜懼怕高溫，過高的溫度會破壞蜂蜜中的活性物質，降低蜂蜜的價值。水白蜜口感鮮潔，不會遮蓋南瓜的香味，還可以增加南瓜甜潤的口感，很適合用來製作蜂蜜蒸南瓜，那麼下面教大家製作蜂蜜蒸南瓜吧。
  • 6寸免焗花生醬巧克力蛋糕,生日蛋糕自製比買的好吃,綿密又好吃
    可能大家都會覺得做蛋糕很麻煩啊，做一個蛋糕都要花半天的時間，還不如買得直截了當，去蛋糕店買一個直接拎走就可以了，其實做蛋糕也很簡單的並不是大家想的那麼複雜，今天食妹就給大家分享一個免焗的6寸免焗花生醬巧克力蛋糕，話不多說了跟上食妹的步伐準備今天的食譜。
  • 最火的網紅水果,外形酷似南瓜卻風味獨特,油炸煎炒都美味
    就是今年最火的網紅水果板慄南瓜。板慄南瓜外表酷似南瓜，它到底兒算是一種蔬菜還是水果呢，其實從嚴格上來說，它好像既不是蔬菜，又不是水果，但是說它是水果的人居多，在沒有明確結論之前，我們姑且把它當做水果。板慄南瓜也就是我們說的黑南瓜，它的個頭一般不會太大。比起一般的南瓜會小一些，別看它的個頭小，味道非常好，無論是煎炸烹煮，樣樣都美味。
  • 糯米粉的做法大全點心油炸 南瓜糯米粉的做法大全點心油炸
    也可做成綠豆糕、棗泥糕等，這是適合夏季食用的美味點心。糯米粉的做法大全點心油炸南瓜餅是在人群中頗受歡迎的，有些人喜歡把南瓜餅當主食吃，也有些人喜歡把南瓜餅當飯後甜點吃，南瓜餅可以蒸著吃，也可以把蒸好的南瓜餅放在油鍋中炸著吃，南瓜餅一般都是用糯米粉做的，因為糯米粉是自帶甜味的，而且糯米粉有一定的粘性，所以用它來做南瓜餅是一個很好的選擇，那麼有不用糯米粉做的南瓜餅嗎？
  • 美味瀏陽蒸菜-百合蒸南瓜觸動你的味蕾!
    1瀏陽蒸菜——「蒸」出來的美味，不碰高溫油炸，營養保持的完整，不添加過多調味品，菜品原汁原味，無多餘脂肪熱量，減少腸胃負擔，很符合當代人民的「輕食文化」理念。作為一個養生的小可愛，小編對「蒸」這個烹飪方式很是喜愛。這些不會油膩的蒸菜卻好吃到忍不住抖腿。
  • 蜂蜜黃油吐司,香甜酥脆又可口,怎麼吃都不會膩!
    每一次去外公家裡，都能夠品嘗到最為美味的蜂蜜，還可以衝蜂蜜水喝！除此之外，外公還會讓母親帶回家一些，哪怕是到了現在，母親都留了不少的老蜂蜜。這些蜂蜜絕對是品質非常高的，一點摻假都沒有。還可以做成一些甜品，畢竟很多甜品裡面都需要添加一些蜂蜜。比起來白糖，蜂蜜的添加可以讓甜品的味道更加醇甜，也不會給人一種特別膩的感覺。
  • 南瓜黃油卷,營養又健康,最關鍵步驟都在這,自己看吧!
    南瓜黃油卷老媽送了一個大南瓜給我，一時半會吃不完，於是把它削成片用微波爐高火煮成南瓜泥了。一半放進冷凍，一半用來做造型可愛的南瓜卷。原料：黃油、全蛋液、高筋粉、鹽、酵母、低筋粉、奶粉、南瓜泥、細砂糖、水。做法步驟：第1步、啟動麵包機，將除黃油以外的原料放入麵包桶內，揉至麵團表面光滑，能拉出比較厚的膜，加入軟化的黃油繼續揉至完全擴展階段，麵團在麵包機內進行第一次發酵。
  • 南瓜這樣做,比放肉還好吃,孩子不挑食,多吃一碗飯
    南瓜不但可以當作主食，還能當小零食，這不今天要介紹一種不一樣的南瓜做法， 也是我的最愛。要說把它當成零食，我覺得最入味就屬蛋黃焗南瓜。平時的蒸南瓜，炒南瓜，都不如蛋黃焗的南瓜香，午餐晚餐最喜歡吃它們了。
  • 麵包店28一袋的蜂蜜黃油麵包幹,自己在家做太簡單了,便宜又好吃
    麵包店28一袋的蜂蜜黃油麵包幹，自己在家做太簡單了，便宜又好吃人生如美食，你永遠不知道下一道美食會帶給你味蕾怎樣的驚喜。啥子體脂率，基礎代謝率，這些在美食麵前都是渣渣，人生就是吃吃喝喝。今天這道小零食，完全不需要任何技巧，不需要做曲奇打發黃油，不需要做蛋糕打淡奶油，是不是烘焙入門都不重要，它只是簡簡單單的的麵包幹，可是它卻如此好吃，讓人一口接著一口，吃得更本停不下來！黃油的濃香，蜂蜜的香甜，粗粒砂糖的口感，麵包的酥脆，幾種簡簡單單的食材，結合在一起，就可以讓它在你口中盤旋，帶給你滿足感。
  • 紅薯的6種創意做法,美味健康,喜歡吃甜食的可以看看
    紅薯500克、調和油1大勺、白糖50克、芝麻1小把【具體做法】1.紅薯去皮，切塊，瀝乾水份備用2.鍋中下色拉油燒熱，油燒到六成熱時下紅薯塊不斷翻炒，炸至兩黃金黃，瀝油撈出備用3.鍋中留底油，用鏟子不斷的攪拌，至糖炒化並變成深色至起泡4.倒入炸好的紅薯，至糖液均勻的包裹住紅薯，關火裝盤，撒上芝麻即可奶酪焗紅薯
  • 做麵包別只會用黃油了,試試用它椰香美味,柔軟拉絲比黃油健康
    椰子是我一直喜歡的一種水果，雖然沒生在海南，但是在物流發達的今天，我們北方水果攤上也可以隨時買到新鮮的椰子，回家刨開孔，就能喝到新鮮的椰汁，椰香味倍濃，夏天的時候也喜歡網購椰漿，用來做夏天的甜品，對於椰子製作的椰蓉麵包，更是讚不絕口，椰子不僅可以當飲品，厚厚的椰肉還可以製作成椰子油，帶著椰香的椰子油，不僅可以用來製作美食，還可以用來美容護膚。
  • 南瓜焗牛肉——拌上米飯用勺子挖著吃!
    「有一次我去一家餐廳，吃了一個南瓜焗牛肉，太好吃了！用的也是這種青南瓜，不過是倒扣著端上來，下面是肉上面是南瓜，應該是在一起蒸的，一刀切下去熱氣和香味全噴出來，超讚雖然我也有那種邊邊稍微有點高，底部是平的的盤子，但是不能進烤箱，蒸鍋又不夠深，所以就不能倒扣啦，但是不會影響味道，用勺子挖著吃，拌上米飯，哈哈哈好吃好吃！」
  • 家常雞翅食譜,免油炸水牛城雞翅,做法簡單,單骨雞翅吃得過癮
    水牛城雞翅最常見也最傳統的做法是先炸後上辣汁，今次選用的做法則先以辣汁醃雞翅，然後放焗爐烤得金黃。前者香口，肉汁封存得較好；烤焗做法較入味，而且免油炸，相對方便和健康。烤焗前我將雞翅對半剪開，吃的時候不用太狼狽。
  • 我家點心從不出去買,自己做健康美味,實惠又好吃!
    我是美食印象，會做菜，能做麵食，能烘焙，是一個生活在北方的南方姑娘。如果不知道吃什麼，請關注我，每天和大家分享家常美食，用最普通的食材做簡單又好吃的料理。我家點心從不出去買，自己在家做健康美味，給家人吃著放心。今天就和大家分享三款美味小點心的做法，有軟軟糯糯的，有酥脆噴香的，還有鬆軟可口的，大人孩子都非常喜歡。
  • 年夜飯菜譜N8——蛋黃焗南瓜
    年夜飯總要有一兩道孩子適合吃、喜歡吃的菜品，而蛋黃焗南瓜當屬這裡的佼佼者，今天帶大家一起來學習一下。主料：南瓜、蛋黃輔料：澱粉、白砂糖1、南瓜去皮、去瓤，瓤內軟的部分去去掉2、切手指大小的段，洗淨備用3、南瓜條內加入芝士粉，加入芝士粉可以使南瓜的味道更濃鬱，同時增加營養4、把玉米澱粉撒入南瓜條，使其均勻地裹上澱粉，土豆紅薯澱粉都可以這裡澱粉不宜裹太多，口感不好5、鍋中燒油，油溫七成熱把南瓜條放入炸
  • 餅乾自己在家做,不油炸健康無添加,香甜酥脆,再也不出去買了
    餅乾自己在家做，不油炸健康無添加，香甜酥脆，再也不出去買了。哈嘍大家好，今天給大家帶來一道家常菜，食材市場非常的普遍，而且具有豐富的營養價值，老少皆宜，接下來就讓我們一起學習一下這道菜的做法吧！200克低筋麵粉倒入兩顆白砂糖，攪拌均勻，倒入一塊黃油，倒入巧克力糊糊20克，倒入紅糖10克，白砂糖20克，攪拌攪拌打碎成黏稠的糊糊狀，加入兩顆蜂蜜，倒入一個雞蛋，用打蛋器攪拌均勻。
  • 美味的甜甜圈是油炸的還是烤的呢,怎麼製作又簡單又美味
    那甜甜圈是烤出來的還是油炸的呢？其實這兩種方法都可以製作，這要根據自己的口味來選擇了，不過考慮到油炸食品對自己的身體健康有所影響，所以我建議還是用烤的比較好，我們在食用烤制食物時雖然吃多了也會出現上火等情況，但我認為它和油炸類食品相比要好很多。下面熙陽就來跟朋友們分享一道烤制甜甜圈的製作方法吧，希望朋友們能夠喜歡。
  • 不一樣的美味早餐,西葫蘆小餅配南瓜泥,美味停不下來!
    傳統的中式早餐基本上就是豆漿油條或者牛奶麵包之類的，如果吃膩了這些高油高鹽的早餐，西葫蘆小餅和牛奶南瓜泥就是不錯的選擇，看起來兩個沒有任何關聯的蔬菜，其實有著深藏不漏的搭配感，兩個美味組合在一起，絕對能俘獲大家的胃！西葫蘆是一種被大家低估了的健康美食，很多人認為它只能用來炒菜，其實不論是做成蔬菜餅還是做餡，西葫蘆都能完美勝任。