九型的使命——從自我揭露到自我接納

2021-01-19 裴宇晶博士九型人格

 

          

        近來看到很多同學都在運用九型去講課,做沙龍,以及個人諮詢,越分享越有收穫,非常開心。同時,我們也要思考一個問題: 為何要傳播這門智慧?


        這就是關於九型的使命——九型帶給我們的不是一眼看穿別人的火眼金睛,不是「八面玲瓏」的人際交往智慧,甚至不只是自我的信心構建與心智成長,而是一種心態的轉變――一種真正的謙卑。


       這個謙卑不是謙虛,而是接納,慈悲,平等心。我們透過九型一定會看到:九型好比九種顏色,一個人無論他是什麼顏色,無論他的顏色是豔麗是暗淡,都可以不帶評判地全然接受。任何人都是平等的,沒有誰高誰低,沒有什麼時候好什麼時候壞,因為好壞本來就是一體的,光和影相伴而生,每個人都是那麼地獨一無二又充滿無限可能。




       在國內,傳播九型,更需要幫助大家去接納自我。因為在我們的教育中,實在有太多的批判,大家都不接納自己。每次做沙龍,開課,都在說自己的缺點如何改正,羨慕別人的優點,因此活得不開心,不快樂。如果九型人格不能在平等心的前提下傳播,就很難傳播好。具體建議是:如果你對某個類型很有成見,那也是正常的,至少可以先不去分享這個類型。


        切記:我們只是傳遞愛和理解,而不是去揭露和批判任何人。所以,我們一直說:覺察是成長的開始,接納是成長的全部。什麼是帶著愛傳播九型?就是,我們不僅用我們的專業九型去幫助自己和他人覺察,而且還要幫助自己和他人接納。否則,沒有接納的覺察,只能是反省,自我批判,無止境的分析自己,或者活在提升層級的渴望裡,這些都是和我們的初衷背道而馳的。


       學完九型後,如果我們是越來越愛自己的,那我們的九型才沒有白學。挖掘痛點僅僅是讓你看到,不是讓你沉溺痛苦,痛一下下就好了,接下來該是喜悅和綻放。


       九型強大到足以讓一個人把自己批判到體無完膚,360度無死角批判;九型也可以強大到足以讓一個人把自己接納到體無完膚,360度無死角接納。




         我們要哪一種呢?靠我們自己選擇!我們要藉助九型人格這個厲害的雷射燈,把成長多年還無法接納的死角掃蕩一空。


         我們有的同學說,還是會經常嚴重批判自己,這也是一個過程,不用擔心。因為接納不會讓我們給自己合理化,合理化仍然不是接納,否則為什麼需要合理化呢?那是大腦層面的自我安慰。所以,接納,從接納不接納開始。但是,批判自己,就會批判他人。


         我相信,九型會因為你們的傳播更有力量,價值,正能量!



  #節選自 裴宇晶博士第十屆九型專業班群分享#


附學員分享精華:

            感謝裴導,謹記教誨,臨沂小夥伴在九型路上一定平等心的傳播,建設性的傳播。一開始學九型認為某些的型號比較好,後來認為某些的副型比較好,再後來認為層級才是最重要的,現在發現了好與不好只是內心的一個評判,和任何型號副型層級都無關。九型關於自己的,有段時間可以看得清別人,但卻看不清了自己。當看清自己,並接納自己的時候,別人反而無需去做功課。這個世界的道總是反著來。


(九芒星第十屆學員/九芒星臨沂分會 戴森)



        I see you !這是電影「阿凡達」中最打動我心的臺詞。尤其九型三階段中,更深體會自己的光與影,看見自己,撞見他人,然後隱隱的心疼和慶祝這遇見!


(九芒星第十屆學員 武立豔)




相關焦點

  • 真正的自信,是全然的自我接納
    真正的自信,是全然的自我接納。我做過上千個諮詢,發現絕大多數人都是不夠自信的。他們經常會說:「我沒什麼好自信的呀,我又不夠美,不夠有錢,不夠有能力,不夠有才華……」很多人的一個誤區是,認為自信是需要條件的。
  • 九型人格3號「為了呈現優秀,不斷自我更新」
    上次分享個高層的3號,很多了解九型人格的朋友一提到3,就會想到目標、行動、成功這些元素,3的防禦機制是自居等同,不斷的呈現出別人喜歡的樣子和形象,也可以說他們的核心是為了獲得的目標不斷的自我調整!如果他們生活在古人的時候,他們就會成為那個時候的武林高手、如果現代要麼是商業經營、要麼是閃亮的明星、因為他們是這些為榮的,不管在哪個時代,他們都是以當代時期的優秀形象調整自我,呈現出這個時代有價值的自己!
  • 以《聲之形》女主硝子為例,詳解從自我厭惡到自我接納的現實意義
    在我看來校園霸凌只是這部影片的外殼,其內核是對影片中女主人公西宮硝子從自我厭惡、自我審視到自我接納的一路成長蛻變的過程呈現。那麼,為什麼影片人物眾多,我卻沒有選擇主角也是最具話題性的石田將也作為本文探討的主題,而是選擇了西宮硝子這個女孩來重點分析呢?原因很簡單,因為我是一名重度殘障者,所以硝子經歷過的這三個內心階段,我都經歷過,因此會產生強烈的情感共鳴。
  • 自我成長|接納自己,內心才能真正強大
    這時,我們做不到接納自己,就是因為我們在內心給自己創造了一個「正常自我」,而這個「正常自我」的設定,就是根據外在的評價標準制。也就是說,外界會以「成績好」、「脾氣好」,以及「工作好」來判斷一個人的價值,而我們認同了這樣的評價標準,於是當我們達不到時,就會產生痛苦。我們很容易認同這樣的外在評價系統,和小時候父母的教育有關。
  • 必須看懂的九型人格
    「九型人格」是源自幾千年前古老的中亞細亞地區的智者所探索研究出來的人格提升的學問,後來由蘇菲教派所傳承。這門學問本來是一個密不外傳,並經2500年不斷研究、發現、改進的古老智慧,直到近些年才流傳到美國,被發現異常的有效,立即引起了轟動。
  • 從「見人無數」到「識人有術」,九型人格帶你看透人心
    9種型號的人格在我們身邊幾乎每天都能遇見,而九型人格的學問,能幫我們認清我們每個人到底是被什麼驅動,核心追求又是什麼。 九型人格有何作用? 九型人格不僅僅是一種性格分析工具,更主要的是為個人修養、自我提升提供更深入的信息。
  • 《九型人格》人性地圖:穿透喜怒哀樂,帶你進入人性隱秘之處
    九型人格已經成為九型人格研究領域的一部經典著作,是關於人格功能的更深層真理及其與我們內在心靈特質的聯繫,以期讓讀者不僅能找到自己所屬的類型,而且能很快辨識出自己所屬人格類型的問題並承認它們。九型人格的作者為唐.理察.裡索和拉斯.赫德森。唐.理察.裡索是國際九型人格研究會創始人,鑽研九型人格理論超過30年,並在全世界教授該理論超過25年,是當今九型人格研究領域的專業研究者。
  • 九型人格:你了解自己嗎?知道自己是哪種人格嗎?快來了解一下
    九型人格教你輕鬆識人,正確用人企業管理的核心是對人的管理,但是每個人的性格、能力各不相同,不同性格的人適合做的事情不一樣,那麼如何根據性格來執行人力資源的安排呢?我們下面介紹的工具就是各大公司人力資源管理中正在使用的九型人格。
  • 九型人格:在職場中,你屬於哪種人?
    你聽說過九型人格嗎?在9個型號裡,你屬於哪個? 常見的性格分類學能很好地判別和解釋人的行為和性格特徵,九型人格則從更深的層次來描述自我,它解釋了我們以某些方式行事的原因,揭示了我們內在最深層的價值觀和注意力焦點,它不受表面的外在行為的變化所影響。
  • 九型人格在招聘中的應用策略
    九型人格理論對於大大提高招聘工作質量有著重要的意義。一、九型人格的基本概念(一)九型人格解釋九型人格(Enneagram),又名性格型態學、九種性格。九型人格不僅僅是一種精妙的性格分析工具,更主要的是為個人修養與自我提升、歷練提供深入的洞察力,與當今其它性格分類法不同,九型性格揭示了人們內在最深層的價值觀和注意力焦點,它不受表面的外在行為的變化所影響。
  • 心理測試越複雜 越能揭露真實的自我?事實恰好相反
    因此這些聲稱能揭露內心世界的小測驗自然會對人們產生吸引。   但心理學家注意到,這些聲稱能揭露「真實人格類型」的小測驗其實有很多明顯的紕漏。許多問題設計得並不科學,要麼用詞模稜兩可,要麼強迫你在兩個並不對立的選項間進行選擇。無論是譁眾取寵式的小測驗、還是看似更理智的人格評估,都可能存在上述問題。   由正規心理學家設計的人格評估問題往往更直接易懂。
  • 九型人格的定義及其如何去溝通
    到1994年,美國史丹福大學的學者主辦了第一屆國際九型人格大會,參加人數達一千四百人,來自二十多個國家,同年成立國際組織。第二屆國際大會亦已於97年八月完滿結束。  基本觀念  1. 人格被分為九型,你必然屬於其中一型。而這個型就是你的「基本人格型態」。
  • 習近平總書記最近發表的這篇文章,揭示出牢記初心使命與堅持自我...
    習近平總書記指出:「做到不忘初心、牢記使命,並不是一件容易的事情,必須有強烈的自我革命精神」,「不忘初心、牢記使命,說到底是要解決黨內存在的違背初心和使命的各種問題,關鍵是要有正視問題的自覺和刀刃向內的勇氣」。從歷史實踐看,我們黨勇於自我革命主要表現在三個方面。
  • 九型人格丨在職場中,你屬於哪種人?
    通過《實戰九型人格》這本書,我們想向大家介紹一種可以給我們帶來此種深遠影響的人格體系:九型人格。 九型人格並不是那種曇花一現式的人格測試,它的歷史可以追溯到14世紀。當代九型人格幫助成千上萬的人發現真實的自己,理清人生目標。
  • 性格心理學:九型人格探秘——不同型號的優缺點
    「九型人格」。每一型人格都具有不同的優缺點。劉志則老師的新書《性格心理學:九型人格探秘》詳細描述了每種類型人格的閃光點和不足,並給出了改善的建議。首先,九種類型的人格分別是完美型人格、助人型人格、成就型人格、自我型人格、理智(觀察)型人格、疑惑(忠誠)型人格、活躍(享樂)型人格、領袖型人格與和平型人格。一、完美型人格:做任何事都要求完美。
  • 你敢於在孩子面前說出真實的感受,甚至自我揭露嗎?
    所以,我認為親子溝通,說一大堆外在的東西沒有用,而是你能夠在孩子面前說你真實的感受,然後剖析你自己,甚至自我揭露。比如說,上課的時候,同學說:「我很害怕。」我會說:「太正常了,許醫師也很害怕,我比你還害怕,任何時候我都很害怕。」當你這樣子去說的時候,有很真實的自我面對。
  • 要有所改進和提高,就得學會自我接受,自我肯定
    肯於放棄完美的女人,才能做到接受、肯定自我。古語云:甘瓜苦蒂,物不全美。從理念上講,大家都明白「金無足赤,人無完美"的道理,就像世界上沒有完美無缺的事物樣,也不存在精靈神通的完人。但在認識自我、看待別人的具體問題上,很多人還是一貫地追求完美 ,求全責備,對自己要求樣樣都是,對別人也要求很高。都說偉人是非常優秀的,無人能及的,其實並不盡然。任何人都有優缺點。美國大發明家愛迪生,有過一千多項發明,被譽為發明大王,但他晚年時極其反對交流輸電,一味主張直流輸電。電影藝術大師卓別林給我們塑造了那麼多經典的戲劇形象,但他卻極力反對有聲電影。
  • 《愛你,西蒙》:成長是一場漫長的自我修煉
    二、故事情節---被別人接納的終點,是自我接納心理學家馬斯洛說,接納自我的人自發、坦率、真實,他們能真實地對待自己的感情,並坦誠地說出自己的感受,不掩飾自己,自然而單純地表現自己西蒙的出櫃是分成四個階段的,而他的心理也隨之變化。1、西蒙開始時是並不怎麼想要出櫃的,他害怕會有人因此不喜歡自己。
  • 尚曉援等 | 他們為什麼不說話:性侵犯受害兒童自我揭露的實證研究
    為了更好地對受性虐待兒童提供社會支持,本文通過對126名兒童期性侵犯受害者的網絡匿名陳述的一手資料進行深入整理,分析受害者對性侵犯事件的隱瞞原因與部分事件揭露後面臨的狀況,探索中國兒童自我揭露性侵犯事件的阻礙性因素,主要包括:兒童及其家庭嚴重缺乏性知識;兒童的恐懼(恐懼受到報復、恐懼累及家人、恐懼破壞親屬關係);來自社會文化對性汙名化而導致的兒童羞恥感;缺失及時性的支持和幫助;兒童嘗試揭露受到的家庭負向反饋等
  • 男人在有情緒時為什麼喜歡自我封閉
    男人之所以會選擇自我封閉,還有一個重要的原因,在他們的成長環境和經歷中,他們沒有過或者很少有過被人接納他們有類似脆弱、委屈等這種負面情緒的經歷,所以導致他們就算想表達自己的情緒和感受,也不知道該如何去表達。