真正的自信，是全然的自我接納。
我做過上千個諮詢，發現絕大多數人都是不夠自信的。他們經常會說：「我沒什麼好自信的呀，我又不夠美，不夠有錢，不夠有能力，不夠有才華……」
很多人的一個誤區是，認為自信是需要條件的。若真是這樣，那為何很多夠美、夠有錢、夠有能力、夠有才華的人，骨子裡依然很不自信呢？
因為，真正的自信和這些外在條件都沒有關係！
真正的自信，是一種全然的自我接納——接納自己的一切，與父母、原生家庭、成長經歷等一切和解，也就是與自己和解。
沒有一個人的成長經歷是一帆風順的；沒有一個人，從小到大從未受到過任何傷害。但是，那又能怎樣呢？
自信，並不是因為沒受過挫折和傷害，也不是因為完美。沒有誰是完美的，每個人都有優點和缺點。這世上，並不存在一個沒有缺點的人；反之，沒有優點的人也是不存在的。欣賞自己的優點，接納缺點，不自我否定，自我攻擊，這就是自我接納，就是愛自己。
每個人，都值得擁有自信。因為你是獨一無二的，就像你的指紋和瞳孔一樣。這份獨一無二，本就彌足珍貴！
每個人，本自具足，天生圓滿，沒有例外。從這個意義上來說，每個人，本就是完美的。是的，你就是完美本身。你需要做的，只是認清這個真相，並時刻謹記這個真相。#李子璇舞臺變自信了#
——劉語絲Angela
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