導語:做乾鍋花菜時,別只會焯水,掌握小技巧,菜花脆嫩可口還入味
將各種食材經過一番烹飪做成乾鍋菜,會使得食材變得焦香可口、味道豐富,我家人特別喜歡吃乾鍋類的菜餚,乾鍋土豆片、乾鍋菜花、乾鍋包菜等等都是我家餐桌上常會出現的,每一種不同食材做的乾鍋菜,都能讓人充分享受到其中的美味,當然了乾鍋菜想要好吃也是有技巧的,對於乾鍋花菜這道菜,很多人只知道需要焯水這個步驟,但其實除了這一點,我們還需要將其他的方面都掌握到位,做的菜花菜會更加脆嫩可口入味好吃,每次我做的乾鍋花菜上桌後家人便搶著吃,特別過癮,下面我便將乾鍋花菜的做法詳細分享給大家。
乾鍋花菜的做法:
備用食材:花菜半個,五花肉100克,蒸魚豉油2勺,洋蔥小半個,料酒1勺,大蒜2瓣,生薑2片,幹紅辣椒3個,青紅椒各1個;
製作過程:第一步,首先準備出半個花菜,將其花菜用手掰成小朵,然後放入在事先準備好的淡鹽水中浸泡一會,這個過程中,幹紅辣椒切成小段用,大蒜和生薑分別切成片;
第二步,青紅椒摘去根蒂後仔細清洗乾淨,然後將其切成段用,洋蔥半個,剝去外層的幹皮,將其切成絲,蒜苗準備適量,清洗乾淨後切成段,花菜差不多浸泡5分鐘即可撈出;
第三步,鍋中添上水,待將水燒開後,加上少許食鹽和幾滴食用油,將花菜放入其中,差不多1分鐘的時間,花菜撈出過一遍涼水,炒鍋中添上適量的食用油,燒熱後放入豬肉片;
第四步,小火煸炒出其中的油脂,然後放入生薑、蒜片、幹紅辣椒和豆豉,小火將其中的香味煸炒出,然後放入洋蔥絲、花菜和青紅椒,煸炒片刻,看到花菜微微發黃;
第五步,加上蒸魚豉油和少許白糖,快速1分鐘,放入青蒜,即可出鍋上桌。
小編總結:花菜中含有的營養元素比較豐富,尤其是鈣含量甚至可以與牛奶相媲美,尤其是對於女性朋友來說,平常適當吃花菜對於身體會有好的幫助,花菜的烹飪方法其實比較多樣,蠔油菜花、西紅柿燒花菜、香菇花菜等等都是很經典的做法,大家完全可以根據個人的喜好選擇不同的做法,當然了我家人都比較喜歡吃乾鍋菜,所以我常會做乾鍋花菜,不得不說經過一番烹飪做的乾鍋花菜焦香入味口感特別豐富,每次讓人都能吃過癮。
烹飪小技巧:
1、花菜事先放入淡鹽水中浸泡一會,會將其中的雜質以及小蟲子逼出,吃著更加乾淨衛生,花菜焯水的時候,加上點食用油和鹽,花菜的色澤會更加的鮮亮;
2、焯過水的花菜放入涼水中過一遍涼,一冷一熱會使得花菜的口感更加脆爽,如果是焯過水後自然慢慢降溫,花菜則會在因為高溫被捂得發黃,口感也會受到影響;
3、因為肉片中含有的油脂比較多,所以無需添加過多的食用油,將豬肉中的油脂逼出再炒菜,菜餚的口感會提升不少。
掌握3個技巧,脆嫩入味好吃,如果你認為這個做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是分享給更多的人學習!