到了炎熱的夏季，身體中流失最多的就是體內的水分，而我們的身體缺少了水之後皮膚也開始變得乾燥，不再富有光澤。
對於許多愛美的女性，對於皮膚的保護是至關重要的，尤其是臉部的肌膚更加嬌嫩，但是在這麼熱的天氣裡，只靠喝水是不夠的，這湯每天喝一碗，潤燥補水，皮膚更加水嫩。
尤其是爽兒所在的廈門，往往是早上七點開始，太陽公公就已經勤勞的起床工作了，所以一出門就看見漫天的金色陽光，迎面而來的是一陣熱氣，所以爽兒靠著自己的積累，想出了這次的題材，能幫助各位小姐姐們在炎熱的夏天依舊保持皮膚水嫩，幫助乾燥的肌膚補充水分哦。
那麼說的到底是什麼呢，就是綠豆黑豆湯啦，對於綠豆是大家在夏天裡常常聽到也常常嘗到的解暑神器，大家對它了解最多的功效就是解暑，可是綠豆卻不僅僅只有這個效果哦，其實綠豆所含有的特殊的保溼成分以及所富含的礦物質都能夠幫助強化人體肌膚保溼鎖水的能力，使得肌膚更加水嫩。再加上黑豆，黑豆中含有大量的維生素，能夠有效的改善肌膚狀況，有一定的美容功效哦。
看到這裡是不是很好奇這次的綠豆黑豆湯的做法，那就快和爽兒一起往下看看具體的做法吧！
所需原料：
綠豆、黑豆、白砂糖
製作步驟：
1、依照自己的需要準備好適量的綠豆和黑豆，二者的比例約為一比一。
2、將準備好的綠豆和黑豆一起放在水中衝洗乾淨，隨後準備一個適量大小的碗，碗中加入適量的清水，將豆子放在水中浸泡三個小時左右，記得將浮在水面上的一些豆子去除，那些都是空殼。
3、將泡好的豆子撈出，準備一口鍋，將泡好的綠豆和黑豆放入鍋內，再加入適量的飲用水。
4、開大火候熬煮，直至將鍋內水煮開後，轉中小火繼續熬煮，直至看到鍋內的豆子完全變軟熟透之後即可開始下一步驟。
5、往鍋內加入適量的白砂糖，加入的糖量可以依據自己所煮的湯的多少來決定。
6、準備一個大小合適的碗，將煮好的綠豆黑豆湯小心倒入碗中，隨後即可食用。
看著碗中的綠豆黑豆湯是不是也想要喝上一口呢，不僅僅清涼解暑還能補水護膚，製作方法也很簡單，每天喝上一碗，皮膚變得比之前更加光滑水嫩了。
【爽兒有話說】
在熬煮綠豆黑豆湯的時候記得先將綠豆和黑豆放在水中浸泡三個小時左右哦，不過要是沒有時間的話，不用浸泡直接用高壓鍋熬煮也可以哦。還有就是在浸泡的時候記得要將浮在水面上的豆子的空殼給取出來。
看到這裡就說明這次的綠豆黑豆湯=的分享快要結束了，屏幕前的各位小夥伴們都學會了嗎？要是對文章的內容有什麼建議或者是疑問記得在下面的評論區裡留言告訴爽兒哦，我看到了都會及時回覆你們的，以及別忘了要是對你有所幫助，動動你的可愛的小手指給爽兒點點讚，還沒關注爽兒的可以點點關注，爽兒每天都會發布新的美食製作方法以及技巧，點點關注不迷路喲。