人體的所有的器官都是相互作用的。如果一個器官出現了問題的話,不及時醫治,其他的器官也可能會出現問題。而肝臟被稱為啞巴器官,肝臟出現了異常,身體不會立馬反應過來,這導致很多人不知道自己的肝出現了問題。
雖然肝臟沒有什麼知覺,但是它出現什麼問題的時候還是會給身體一些提示。比如說肝受損了,牙齒會出現一下異常,我們應該注意。
一、肝不好的人,牙齒若出現的3種異常,要注意觀察,及時應對
1、發現牙齒出血
早上我們刷牙的時候發現牙齒出血,或者我們在咬東西的時候發現牙齒出血,這些原因就有可能是因為身體裡面的肝臟出現了問題。肝臟受損會導致身體的凝血功能下降、凝血因子的數量變少、凝血酶變少,這些會使血液凝固但不牢固。在牙齒出血的時候要注意保護,要是嚴重了會一直持續性地出血。
2、齒痕舌
舌頭邊上有一道一道的齒痕,這也有可能是肝臟受損導致的。
3、發現牙齒鬆動
在沒有磕著碰著的情況下牙齒就鬆動了,這可能是因為肝臟受損,肝臟受損會導致氣血運輸量不足,這時候就可能讓我們的牙齒變得鬆動。所以,當身體出現了這種異常情況要及時去正規醫院檢查。
二、在生活上,這9個壞毛病也會導致肝臟受損,要儘量早些改掉
1、平時不喜歡喝水,有時候甚至一天也能不喝水
2、晚上不睡覺
3、經常出去聚餐大吃大喝,酗酒抽菸一刻不停
4、情緒波動
5、像一頭牛一樣,每天都操勞不完的事
6、吃壞掉的、發黴的食物
7、經常聽信宣傳胡亂買不起作用的保健品
8、肥胖
9、經常吃油膩的東西
三、堅持一些好習慣或能讓肝臟越來越健康
1、多出門運動
運動可以幫助血液循環,讓人體代謝出毒素。不僅如此,還可以降低肝臟運作的負擔,有助於保護我們的肝臟。
2、早點休息
每天早點睡覺,中午也可以小憩一會,能夠有充足的休息可以讓我們肝臟得到放鬆。睡覺不僅可以排出毒素、補充血液。在晚上十一點到凌晨三點是最重要的,我們人體的血液都會通過肝臟這一個器官進行排毒。
3、醫生建議:肝不好的人,嘗試喝養肝茶,或能幫助肝排毒
喝水可以進行排毒,這是一門學問。經常喝水的人對他的肝臟有很大的作用,這可以有助於排出毒素,減少人體內的毒素對肝臟的侵蝕,減輕肝臟壓力。《本草綱目》記載:菊花、枸杞、決明子和牛蒡根等食材有養肝護肝的作用,我們可以用這些食材泡水喝來養肝。
金銀花:散熱、清熱解毒
菊花:祛風寒、解毒素、平肝火、養肝明目
枸杞:滋腎潤肺、補肝明目
決明子:降壓降脂、清熱解毒、預防風寒、養護肝臟
肝不好的人,可以經常用上述食材泡水喝,對於時間緊任務重的廣大朋友來說,建議您選擇同款茶包,科學配比,獨立包裝,方便攜帶,而且只需花費幾分鐘的時間衝泡。
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為了您和家人的健康,要多多珍惜、愛惜自己的身體。不要等到疾病真的來臨,才開始愛惜自己的身體,才後悔平時沒有注意自己的身體變化。這個世上沒有後悔藥,很多事情發生後都沒有什麼迴轉的餘地。