導語：肝臟是人身體內的重要器官之一，是我們身體內的排毒器官，不過肝臟沒有痛感神經，要是你能感覺到肝部有明顯的疼痛，這個現象就說明已經是肝病晚期了。所以肝臟的健康不容忽視，而且肝臟也會向我們發出求救信號，不過很少有人能知道！
一、若牙齒出現三個異常，可能是肝病引起的，網友：健康很重要
1、牙齒鬆動
我們都知道肝臟的作用很大，可以運輸體內的氣血，對於我們的身體健康很重要。所以如果肝功能受到損傷的話，我們的身體健康就會受到影響。我們的牙齦也會發生不同種程度的腫脹，這些就是肝臟疾病導致的，所以你的牙齒就會出現鬆動。所以牙齒鬆動也可能是肝臟疾病導致的，你需要注意了。
2、牙齦出血
牙齦是非常脆弱的，一個不小心就會受到損傷，而且還有許多的毛細血管，即使刷牙也可能會引起牙齦出血。不過如果你總是出現牙齦出血，而且口氣渾濁甘苦，這也可能是肝臟受損後導致的，不可忽視。
3、舌苔厚重
我們可以通過舌頭觀察到我們的身體狀況，判斷你是不是健康的。如果肝臟有了問題，我們也是可以通過舌苔觀察到肝臟是不是健康，如果舌苔厚重發白，而且兩邊有明顯的齒痕，這個現象可能代表著你的肝臟受到了損傷。
二、這4個習慣，很傷肝
1、不願喝水，喝飲料
2、睡眠不足，加班熬夜
3、抽菸酗酒
4、喜歡油膩重口味，高油高鹽
三、保持肝臟健康，這兩件事兒很重要
1、適量運動
生命在於運動，如果每天保持適量的運動，這樣對我們的健康很重要。它們可以幫助提高身體的新陳代謝，具有促進排毒的效果。而且還可以提高身體的免疫能力。
2、保持充足睡眠
這是因為在夜晚的時候，我們身體內的各種器官都在進行修復。不過要是這個時候，你不能入睡的話，經常熬夜，睡眠不足，這樣就會導致肝臟的自我修復功能降低。不然的話肝臟就會受到損傷，因為肝臟不能夠自我修復，肝臟就會受到損傷。
四、養肝小食方——養肝茶
在很多古代醫書中都有這樣的記載，其中在《本草綱目》中，我們可以看到很多的小食方，我們可以把決明子、金銀花、蒲公英和菊花等食材，用來泡水喝，可以起到養肝的作用。也可以按照一定的比例搭配飲用，或者是做成茶包，這種茶包對保養肝臟十分地有幫助。原理如下：
金銀花：可以長期喝能夠清熱解毒和疏散風熱的效果。
蒲公英：我們可以經常地看到，能夠散風清熱、平肝明目的作用。
菊花：作為一種花，它具有疏風散熱、抗菌消炎和保肝養肝的作用。
有條件的朋友，可以選擇食材搭配飲用，製作成的茶包，具有很好的養肝護肝的作用。而且這款茶包，採用小包裝設計，方便簡單，只需要5分鐘即可飲用。點擊下方卡片即可獲取，為了你的健康這點付出值得！
結語：這幾個現象，不能忽視，不然就可能導致嚴重的情況發生。在日常生活中，要養成良好的生活習慣，多喝水，多運動，少熬夜，這樣可以保證我們的身體健康，讓你遠離疾病的困擾。