對於女性來說現在臉部保養很容易,難的是私密處鬆弛後怎麼修復。陰道鬆弛就沒救了嗎?其實通過縮陰運動和縮陰產品,還是可以恢復陰道緊緻的。不過對於縮陰運動,很多女性會問縮陰運動多久有效,以及怎麼做才有效,下面就來告訴大家!
縮陰運動怎麼做,最適宜做提肛運動的時間是什麼時候?
在下列時間堅持提肛療效會更佳。晚睡前或起床前,躺在床上提肛56次,大小便後緊接著提肛16次;乾重體力活時也要注意提肛;性生活後亦應提肛16次。提肛時必須要用力,提肛之後最好馬上排便。
只有把握住了上述提肛運動怎麼做的訣竅,並且持之以恆縮陰運動才會真的有效。不過縮陰運動也因此暴露了一個很大的缺點,就是需要花費大量的時間,見效慢。所以目前女性想要恢復陰道緊緻,除了堅持鍛鍊以外還需要專業的縮陰產品才行。而在眾多的縮陰產品中知名縮陰品牌露卡菲婭(LUKFEY)的縮陰成功率是很高的。露卡菲婭為什麼有如此效果呢?下面我們一起看一下!
露卡菲婭是由正規醫藥公司生產,採用多種純天然植物精華提煉而成,通過「養護結合」,清除體內病菌,恢復陰道自淨能力,深層滋養陰道細胞,修復陰道受損組織,恢復陰道彈性,實現真正意義上的縮陰安全，只需要短短數月就可以擺脫陰道鬆弛的困擾,相比於縮陰運動而言效果更為快速明顯。另外露卡菲婭不僅可以縮陰,還可以清除體內的病菌,有效的預防以及輔助治療婦科疾病,相比於作用單一的縮陰運動還具有效果全面的特點。
露卡菲婭——具有無可比擬的健康性、安全性、可靠性,成為私護產品中第一首選,得到了業內人士的高度認可。同時露卡菲婭擁有一支專業團隊,利用新媒體平臺一對一的指導跟蹤服務,實現產品與服務相結合(定期回訪客戶使用情況),為每一位女性用戶提供大師級的養護方案,並以優質的產品和真誠的服務得到用戶的信賴、支持、互動體驗。
通過上述內容的介紹我們知道,縮陰運動需長期堅持才有效果,為了保證女性可以及時有效的縮陰,縮陰產品露卡菲婭不需要花費大量的時間,使用方便,不影響正常生活,如果你沒有時間做縮陰運動,那就直接使用縮陰產品露卡菲婭,幫助自己重塑緊緻的陰道。