打羽毛球,如何做一個懂行的裝備控!

打球那麼多年，認識了很多打球的朋友，但總是發現很多剛打羽毛球不久的朋友，對打羽毛球需要準備一些什麼裝備，不是那麼的了解，今天這貼就來具體講一下，怎麼做一個懂行的裝備控。

第一，球拍。打羽毛球首先需要的當然是一把趁手的球拍。所謂工欲善其事，必先利其器。球拍就像古代大俠的隨身佩劍一樣，必須用的習慣。不一定要最貴的，但必須是自己用的最趁手的。當下三大主流品牌，YONEX，勝利和李寧，都有著自己主推系列和型號的球拍。本人對YONEX相對比較熟悉，就以YONEX為例說一下如何選擇一款適合自己的球拍。YONEX在這近十年裡，先後推出了VOLTRIC暴力三角系列，弓系列，DOURA系列以及最新的天斧系列。每一個系列都有自己的特色，用心選擇總能找到合適自己的一款。需要普及的一點是，球拍都分為JP版，CH版，SP版以及TW版本。同一款球拍的價格和品質按JP>CH> SP=TW來分。同一款球拍的重量也稍有不同，有的品牌直接寫明多少克，有的品牌例如YONEX則用3u，4u，5u，6u來表示，數字越大，分量越輕。同一款球拍的手柄粗細也不同，YONEX用g3，g4，g5表示，數字越大，手柄越細。

圖一，一款為女性設計的球拍

第二，羽毛球。打羽毛球時，用在羽毛球上的耗費是最多的。除了三大品牌之外，比較主流的羽毛球品牌有航空，亞獅龍等。選擇羽毛球主要看三方面，價格，飛行穩定和耐打。一份價格一分貨，現在能打的上手的羽毛球級別普遍在百元左右一桶，價格偏高也是不爭的事實，我們業餘球員只能在三方面之間找到平衡點。

圖二，羽毛左右大小均勻的球，飛行穩定

第三，羽毛球鞋。經常可以看到很多朋友穿著跑步鞋，籃球鞋甚至板鞋就來打球。殊不知這樣是多麼地容易扭到腳踝。不同種類的運動鞋都會對這個運動做專門的設計。羽毛球鞋必須是牛筋底，可以在高強度的羽毛球運動中可以幫助我們急停急轉，同時保護我們的腳踝。

圖三，羽毛球鞋的牛筋底可以防滑

第四，羽毛球襪子。這個很容易被業餘球友們忽略，甚至很多新球友會詫異的問我，居然還有專門打羽毛球穿的襪子？殊不知羽毛球襪子是多麼的重要。羽毛球鞋是為了讓鞋子和地板之間有良好的摩擦力，而羽毛球襪子是為了讓腳和鞋子之間有良好的摩擦力。

第五，手膠。手膠主要分為三種，平板的，龍骨的和毛巾膠。這個主要鑑於個人習慣，一般建議女生手小，用平板的，男生用龍骨的即可。

第六，羽毛球線。不同品牌都有很多款羽毛球線。每款線在粗細，平衡，彈性，耐打程度方面都會不同。而綁線的磅數，是根據自身水平上漲的，業餘女選手一般建議，22，24磅即可。業餘男選手建議24，26磅。力量型的可以選擇26，28磅。不宜再高，不然對手腕會有傷害。

圖四，不同線性能比較

第七，運動毛巾，護腕和防滑粉。這三樣都是夏天打球必不可少的東西。一條超大的運動毛巾可以擦去足夠多的汗水。帶護腕的目的，絕對不是用來保護手腕，而是為了不讓汗水沿著手臂流到手上，導致拍柄溼滑。防滑粉，又能起到一個很好的防滑作用。

總結一下，要打好羽毛球，裝備千萬不能省，細心挑選是適合自己的裝備，可以讓你在球場上發揮最大的能量。告訴我，你們最中意哪把拍子呢？