女士常吃甜酒釀雞蛋,後果會怎樣?吃了就知道了!

2021-01-16 墨雪私房菜

甜酒也叫醪糟,一直都是我最愛喝的一道甜品。我家一年四季都會做,吃的時候可以搭配雞蛋、湯圓、紅棗、百合、蓮子等等。可以作為冬天的熱飲,也可以作為夏天的冷飲。不僅是一道早餐,也是一道休閒甜品。我做的甜酒不僅家裡人愛喝,就連鄰居也來我家討教,告訴了他們做的訣竅,結果他們也變成了甜酒愛好者,幾天不喝都不行。索性今天就給大家也分享這道亦冷亦熱的甜酒做法。

製作流程:

首先我們把糯米洗淨後提前浸泡一宿,水要多些,糯米很吸水的。浸泡到手指能攆成粉的程度。米的數量根據自己做酒釀的器具大小,泡透後撈出瀝水。

開始蒸泡好的糯米,蒸鍋一定洗乾淨,不能有油汙。糯米鋪平在乾淨的籠布上,水開上汽蓋好鍋蓋,一直大火蒸半小時蒸熟。蒸熟後盛在乾淨的容器裡打散,散熱到不燙手三十幾度,大約跟體溫差不多的程度。

為了讓糯米飯涼得快些,可用到糯米飯三分之一量的涼開水或純淨水淋入,行話叫做「批水」,必須是無菌性的水。

然後按著酒麴包裝上註明的分量要求,把酒麴用溫溫的涼白開溶解,均勻撒在糯米飯裡,邊撒邊用筷子充分拌勻。旁邊準備一碗涼開水,糯米飯很粘,隨時要把沾滿米飯的筷子放裡面洗洗。拌完後稍壓實壓平米飯表面,中間挖個透到盆底的圓洞,再撒點酒麴圓洞表面。最後再淋一點涼白開在糯米上,然後就可以用鍋蓋或保鮮膜密封起來。

容器表面可以覆蓋棉被或毛衣之類的厚物,然後放在溫暖的地方發酵。最適宜的發酵溫度是30度左右,大約48小時左右就可以了(主要看溫度,可以每隔12小時檢查一下)。最後發酵到自己覺得可以的程度了,就要放冰箱抑制、終止發酵,並儘快吃完。

烹飪小技巧:1、米要泡透,蒸透,器皿要乾淨無水無油,一定要等米的溫度降到三十度左右,再撒入酒麴,否則酒麴可能因為溫度太高而失去效應。2、第二次添加涼白開,要注意量,不要太多,一定要拌勻。3、一旦發酵好了,就放入冰箱停止發酵,否則酒味重了,口感就不好了。4、時間的掌握要注意室溫高時間就短一些,室溫低時間就相對長一些。5、2斤糯米加250毫升的水,8克甜酒麴。

做好的醪糟,香甜可口,可以直接吃,衝水喝,做雞蛋醪糟,醪糟湯圓,健脾開胃,助消化。老少皆宜,常喝也不會發胖,真的是美女們的最愛了。雞蛋醪糟湯圓的做法:鍋中加一碗水,大火燒開,放入醪糟燒開,下入湯圓,等湯圓全部浮上水面,轉小火淋上打散的雞蛋,煮開即可。喜歡甜的可加白糖,放上枸杞即可。美女們可以行動起來了,常喝雞蛋醪糟的效果你們知道的喲!

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