老年人血糖的正常值是多少?得了糖尿病要如何控制呢?

身邊的糖尿病患者越來越多了，而且不再是老人病，中青年甚至兒童的發病率也在不斷的攀升中。

那麼，正常人的血糖標準是什麼？糖尿病患者的血糖控制標準又是多少呢？下面來詳細了解下。

對於70歲的沒有患糖尿病的老人及所有健康人群來說，都應該將空腹血糖控制在6.1以下，餐後兩小時血糖控制在7.8以下。

但是，對於70歲的糖尿病患者，應該說只要超過了60歲的老年糖尿病人群，就要適當放寬這個血糖的控制標準。

咱們建議60歲以上的老年糖尿病患者平時將空腹血糖控制8mmol/L，餐後兩小時血糖小於10mmol/L。而且這個標準主要是針對血糖較為穩定，並無明顯併發症或者合併症的患者。

如果70歲老年糖尿病患者病程較長，可能會有明顯的急性或者慢性併發症，比如心血管病變，腦血管病變等等，還可以在上面的標準下再適當放寬血糖標準。

這樣一方面可以保證老人大腦之中血糖的供應，維持大腦正常的運轉，另一方面如果血糖控制得過於嚴格，反而可能容易發生低血糖，低血糖的危害甚至高於高血糖，嚴重的低血糖很容易加重病情，甚至讓老人有生命危險。

所以，對於60歲以上的，包括70歲的老年糖尿病患者，血糖控制的標準相對年輕糖友的比較寬鬆，不要過分嚴格，主要是為了保證糖穩定、不發生低血糖，保證老人的生命安全，這才是最主要的治療目的，也是咱們設立血糖控制標準的出發點。

老年糖尿病患者平日要注意什麼？

糖尿病是一種慢性疾病，這代表著它是進展性的，大多數老年糖尿病患者的病程都很長，這時候胰島功能已經受到了比較嚴重損傷。高血糖對身體的傷害也已經形成，很可能存在多種併發症。

所以，對於老年糖尿病患者來說，首先應該每年做一次體檢，查看身體情況，同時測血糖也不能落下，需要堅持。

老年糖尿病在日常生活中，應該注意的事項主要包括：

1，糖尿病患者應戒菸限酒，均衡飲食，規律作息，拒絕熬夜，勞逸結合，堅持有氧運動，養成良好的生活習慣。保持正常體重，拒絕肥胖，嚴格控制糖尿病，學會放鬆，保持良好的心態。

2，用藥需謹慎，根據醫生的要求，根據個人體質及病情，定期選擇服用中西藥，不要濫用降糖藥，不要隨意更換藥物或劑量，換藥或停藥最好在醫生指導下進行。

3，定期監測血糖並做好記錄，觀察血糖變化，關注身體各項指標，如血脂，血壓，糖化血紅蛋白等等，關注相應的併發症，如肝功能，腎功能，心電圖和眼科，如果有異常要儘早治療。

4，低血糖的危害很大，需要特別注意預防低血糖，平時不要過分控制飲食或者進行劇烈運動，也不要過於追求正常的血糖標準。