平時大家在生活中，有沒有特別喜歡吃的食物。而小編最喜歡的就是羊湯了，以前家裡也開了一個羊湯館，真的是感覺羊湯很美味，讓人吃不夠。不過總是喝羊湯也對身體有著很大的危險，這是一位40多歲羊肉館老闆的真實經歷。
王老闆今年42歲了，家裡開了一家早餐館，專門賣羊肉羊湯之類的。因為早餐館很早就要開始收拾食材，做準備，所以王老闆早上也只是喝碗羊湯來當早餐，這樣一天的忙碌就開始了。不過前段時間他感覺自己的身體不舒適，上廁所都有點費勁，腰酸背疼的。
後來直接就排不出尿來了，這時他才感到事情的嚴重性，趕緊去醫院來檢查了。沒有想到檢查結果顯示他的尿酸值達到了850，雙腎都有衰竭的跡象。這讓王老闆真的是有點懵了，怎麼自己的身體就成了這樣呢？
後來經過詢問，醫生表示王老闆出現這樣的情況，是因為自己經常喝羊湯導致的。難道喝羊湯會引起腎衰竭，這還是第一次聽說啊！下面就給大家仔細的分析一下。
一、42歲早餐店老闆腎衰竭離世，醫生警告：這種食物要少吃
這位王老闆經常喝自家的羊湯，但他不知道這羊肉本來就是高嘌呤的食物，而且羊湯裡面的嘌呤含量肯定會更高。因為在煮羊肉的時候，羊肉裡面的嘌呤物質早就溶解到湯裡了。而這位王老闆又長期這樣喝羊湯，自然就會引起尿酸升高，增加腎臟代謝負擔，最終導致了腎衰竭的後果。王先生也是因為長期喝高嘌呤的羊湯，從而導致了腎衰竭。
二、生活中哪些食物的會容易導致尿酸升高
1、海鮮類食物
海鮮類食物確實是有著很多的營養，也屬於高蛋白的食物，但是它的嘌呤含量也是比較高的。所以平時在生活中一定要儘量少吃海鮮類的食物，尤其是貝殼類的海鮮，它的嘌呤含量可以說是海鮮類中比較高的。
2、動物內臟
許多人都認為動物的內臟是非常有營養的食物，而且它對人類的身體有著很多的好處，許多人還「以髒養臟」，但是動物內臟的嘌呤含量是非常高的，總是吃這樣的食物，只會讓體內的尿酸升高，到達一定的程度以後就會分析出結晶，造成堵塞血管降低腎臟功能的情況，時間長了就會導致腎臟衰竭。
三、想要降低尿酸，平時做好三件事
1、多喝水
在生活中，常喝水對於我們身體的好處確實是很多。多喝水不僅可以保持我們體內的水分供給，還能降低尿酸。還有腎結石患者，也可以多喝水，這樣就可以緩解症狀。平時在生活中一定要儘量少喝酒，因為酒精會造成乳酸堆積，使得體內尿酸無法及時排出，這樣就會導致體內尿酸堆積，造成尿酸升高，影響身體健康。
2、控制體重
肥胖人群是高尿酸的高發人群，所以控制體重就可以有效地降低血液中的尿酸含量。平時在生活中一定要注意飲食，不要總是吃一些高熱量高脂肪的食物，也不要吃得太多，控制食量。這樣就可以有效地保持體重，不會引發肥胖。如果你正在減肥，也不要過於地追求體重的下降，還是要以健康的方式來減肥。如果減重太快的話，也不利於尿酸的排出，反倒使體內尿酸升高，影響健康。
3、多運動
運動可以加速血液循環，也能促進體內尿酸的排出。除此之外還能提高身體代謝能力，提高免疫力和抵抗力，釋放身心，所以每天運動，就能擁有更好的身體狀態。不過運動量的多少，還是要因人而異，如果身體素質不行，可以做一些少量的不太劇烈的運動，以免造成其他傷害。
建議大家在生活中，對於飲食方面一定要格外的重視。一些高嘌呤含量的食物儘量少吃，多吃水果蔬菜，它們裡面含有的膳食纖維和維生素，可以幫助我們降低尿酸，這樣我們的身體才能更健康。