隨著現在人們生活水平的逐漸提高，越來越多的疾病，也被人們所重視。同時痛風出現，也危害著現在的年輕人，根據研究表明，我國出現痛風的患者，達到2億人，並且每年還在呈幾千萬的數字向上增長，在生活中，需要及時的注意。
張先生，今年35歲了，自己是一家海鮮店的老闆，雖說店面不太大，但是生意還是比較紅火的，和妻子兩個人忙活著，生活也是非常的甜蜜。
而張先生說起自己開海鮮店的原因，是由於本身自己就是青島人，比較喜歡吃海鮮。以前總是去外面買著吃，但是海鮮的價格也是越來越貴，跟妻子商量之後，兩個人乾脆租下一個店面，兩個人幹起來海鮮的生意。
平時在早上的時候，剛進來的海鮮，張先生都會自己留一些，等到晚上關門的時候，自己做一些海鮮，配著白酒，簡單的吃幾口。
隨著天氣的比較寒冷，張先生喝酒的次數也比較頻繁，每次關門的時候，都要喝上一杯白酒來暖暖身。
這天，同樣也是剛吃完海鮮，洗漱完之後，準備躺床上睡覺，但是感覺到膝關節疼痛得非常厲害，吃一些止痛藥，也沒有任何的改善。妻子看到這種情況，趕緊撥打了120，將他送進了醫院。送進醫院的時候，張先生已經說不出話來了，而且全身冒汗，非常的痛苦，經過檢查後發現，張先生體內的尿酸水平已經超過了800,，而且已經形成了嚴重的腎衰竭，需要住院進行手術治療。
雖然手術過程是非常的成功，但是由於痛風特別嚴重，最終張先生還是因為腎衰竭，而離開了人世。
得知張先生離世的信息之後，醫生感覺到非常惋惜：說一種食物經常吃，比豬肉的嘌呤還要高50倍。
張先生平常非常喜歡吃海鮮，明知道自己體內的尿酸偏高，但是還是控制不住自己的嘴，過多的尿酸引發尿酸鹽結晶，最終損害了自身的腎。
我們都知道，平常生活中，有很多高嘌呤的食物。比如豬肉和肥肉，但是對於張先生所吃的海鮮來講嘌呤水平，要比豬肉還要高50倍。
海鮮屬於高嘌呤的食物，雖然含有非常多的營養元素，但是如果攝入過量，那麼尿酸水平也不容易代謝，最終形成痛風出現。
除了海鮮之外，兩種食物也要少吃。
一，羊肉湯。
很多人在早上的時候，都喜歡喝一碗羊肉湯。感覺到非常的暖和，而且好吃。但是羊肉湯中含有的嘌呤水平也是比較高的，並且嘌呤非常容易進入水中。湯汁中含有的嘌呤水平，也是不可忽視的。
對於尿酸高的患者，一定要戒掉羊肉湯，痛風就會加速找上門。
二，動物內臟。
老話都說：吃什麼，補什麼。其實這句話沒有任何的科學依據，動物內臟中含有過多的膽固醇和嘌呤，經常吃的話，不僅不會補身體，而且還會增加腎的負擔。
穩定尿酸水平，千萬不要慌，一種水經常喝，保護腎的健康。
對於尿酸高的患者來講，在天氣寒冷的時候，是一個降尿酸的好時間。在生活中，經常的補水，能夠有效的促進身體的代謝。
建議在喝水的時候，可以加入一些葛條山梔酵液，能夠幫助腎緩解負擔，而且還能夠加速體內尿酸的代謝。
它含有多種藥食同源的食材和微量元素，能夠降低尿酸，修復受損的腎細胞和腎組織，抑制尿酸鹽結晶的形成，加速體內尿酸的分解，還原身體的健康。
建議尿酸高的患者，在生活中，一定要合理地注意自己的飲食，而且戒掉一些不良的生活習慣，比如抽菸、喝酒。
建議平時多補水和吃一些清淡的飲食，能夠有效的緩解體內的尿酸水平。